Știi ce ai în farfurie
Margarină
Calorii și informații nutriționale
40%, media produselor industriale
368
caloriikcal per 100 g
Proteine0,2 g
Glucide1,1 g
Grăsimi40 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 368 kcal —
- Proteine 0,2 g 0%
- Glucide 1,1 g 0%
- Grăsimi 40 g 51%
- Grăsimi saturate 12 g 59%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0,1 g —
- Sodiu 466 mg 20%
- Colesterol 0,34 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 800 µg 89%
- Vitamina C 0,03 mg 0%
- Vitamina D 17,5 µg 88%
- Vitamina E 5,9 mg 40%
- Vitamina K 28,1 µg 23%
- Tiamină (B1) 0 mg 0%
- Riboflavină (B2) 0,01 mg 0%
- Niacină (B3) 0 mg 0%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 0,2 µg 0%
- Vitamina B12 0,01 µg 0%
Minerale
- Calciu 10,4 mg 1%
- Fier 0,08 mg 0%
- Magneziu 2,1 mg 1%
- Fosfor 3,9 mg 0%
- Potasiu 7,9 mg 0%
- Zinc 0,02 mg 0%
- Cupru 0,01 mg 1%
- Mangan 0 mg 0%
- Seleniu 0,12 µg 0%
- Iod 0,46 µg 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 0,2 g | 1,1 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 0,1 g | 0,6 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 0,3 g | 1,7 g | 59 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 0,4 g | 2,3 g | 79 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 0,5 g | 2,8 g | 99 g |
Alimente similare
- Margarină pentru gătit80%, medie710 kcal / 100 g
- Margarină lichidă70%619 kcal / 100 g
- Margarină Lätta40%377 kcal / 100 g
- Margarină Rainbow/Pirkka40%355 kcal / 100 g
- Margarină pentru întins40-49% grăsimi, cutie401 kcal / 100 g
- Amestec tartinabil75%, media produselor industriale668 kcal / 100 g
- Margarină cu conținut redus de grăsimi40% grăsime, <17 g acizi grași saturați, sărată356 kcal / 100 g
- Margarină Benecol40%383 kcal / 100 g
- Margarină pentru foietaj80% grăsime, industrială710 kcal / 100 g
- Margarină tartinabilă35–39% grăsime, la cutie349 kcal / 100 g
Întrebări despre Margarină
Câte calorii are 100 g de Margarină?
100 g de Margarină are 368 kcal, 0,2 g proteine, 1,1 g glucide și 40 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Margarină?
50 g de Margarină are 184 kcal, 0,1 g proteine, 0,6 g glucide și 20 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Margarină?
150 g de Margarină are 552 kcal, 0,3 g proteine, 1,7 g glucide și 59 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Margarină?
200 g de Margarină are 736 kcal, 0,4 g proteine, 2,3 g glucide și 79 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Margarină?
250 g de Margarină are 920 kcal, 0,5 g proteine, 2,8 g glucide și 99 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 29159 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
