Știi ce ai în farfurie
Light salami
Calorii și informații nutriționale
22% fat
281
caloriikcal per 100 g
Proteine24 g
Glucide0,2 g
Grăsimi19 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 281 kcal —
- Proteine 24 g 48%
- Glucide 0,2 g 0%
- Grăsimi 19 g 24%
- Grăsimi saturate 7,7 g 39%
- Fibre 0,1 g 0%
- Zaharuri 0,2 g —
- Sodiu 1298 mg 56%
- Colesterol 66,3 mg 22%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 13,7 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,34 µg 2%
- Vitamina E 0,57 mg 4%
- Vitamina K 2,8 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,47 mg 39%
- Riboflavină (B2) 0,21 mg 16%
- Niacină (B3) 6 mg 38%
- Vitamina B6 0,49 mg 29%
- Folat (B9) 8,8 µg 2%
- Vitamina B12 1,4 µg 57%
Minerale
- Calciu 22,4 mg 2%
- Fier 2,4 mg 13%
- Magneziu 39,7 mg 9%
- Fosfor 220 mg 18%
- Potasiu 433 mg 9%
- Zinc 3,3 mg 30%
- Cupru 0,1 mg 11%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Seleniu 19,1 µg 35%
- Iod 4 µg 3%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 281 | 24 g | 0,2 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 12 g | 0,1 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 422 | 36 g | 0,3 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 562 | 48 g | 0,4 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 703 | 60 g | 0,5 g | 48 g |
Alimente similare
- Light Lauantai sausageslicing, 10% fat, average146 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna light162 kcal / 100 g
- Light Balkan sausageslicing, 10% fat156 kcal / 100 g
- Ham sausageslicing, 16% fat177 kcal / 100 g
- Sausageslicing, low salt, fat 3.5%103 kcal / 100 g
- Lauantai sausageslicing, 17% fat, average of industrial products193 kcal / 100 g
- Balkan sausageslicing, 21.5% fat252 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light167 kcal / 100 g
- Jahti sausageslicing, 17% fat, average of industrial products216 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light179 kcal / 100 g
Întrebări despre Light salami
Câte calorii are 100 g de Light salami?
100 g de Light salami are 281 kcal, 24 g proteine, 0,2 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Light salami?
50 g de Light salami are 141 kcal, 12 g proteine, 0,1 g glucide și 9,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Light salami?
150 g de Light salami are 422 kcal, 36 g proteine, 0,3 g glucide și 29 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Light salami?
200 g de Light salami are 562 kcal, 48 g proteine, 0,4 g glucide și 38 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Light salami?
250 g de Light salami are 703 kcal, 60 g proteine, 0,5 g glucide și 48 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 33845 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
