Știi ce ai în farfurie

Legume asiatice mixte

Calorii și informații nutriționale

legume, coapte, prăjite, sotate, preparate la grătar sau la barbecue, fără grăsime adăugată

caloriikcal per 100 g

Proteine3,5 g

Glucide0,9 g

Grăsimi0,3 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	27	3,5 g	0,9 g	0,3 g
50 g	50 g	14	1,8 g	0,5 g	0,2 g
150 g	150 g	41	5,3 g	1,4 g	0,5 g
200 g	200 g	54	7 g	1,8 g	0,6 g
250 g	250 g	68	8,8 g	2,3 g	0,8 g

Câte calorii are 100 g de Legume asiatice mixte?

100 g de Legume asiatice mixte are 27 kcal, 3,5 g proteine, 0,9 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Legume asiatice mixte?

50 g de Legume asiatice mixte are 14 kcal, 1,8 g proteine, 0,5 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Legume asiatice mixte?

150 g de Legume asiatice mixte are 41 kcal, 5,3 g proteine, 1,4 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Legume asiatice mixte?

200 g de Legume asiatice mixte are 54 kcal, 7 g proteine, 1,8 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Legume asiatice mixte?

250 g de Legume asiatice mixte are 68 kcal, 8,8 g proteine, 2,3 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Sursa: ausnut F005781 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre