Știi ce ai în farfurie

Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread

Calorii și informații nutriționale

237
caloriikcal per 100 g
Proteine12 g
Glucide16 g
Grăsimi13 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 237 kcal —
  • Proteine 12 g 24%
  • Glucide 16 g 6%
  • Grăsimi 13 g 16%
  • Grăsimi saturate 2,9 g 14%
  • Fibre 1,9 g 7%
  • Zaharuri 2,6 g —
  • Sodiu 719 mg 31%
  • Colesterol 50 mg 17%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,4 µg 2%
  • Vitamina E 0,53 mg 4%
  • Vitamina K 1,9 µg 2%
  • Tiamină (B1) 0,16 mg 13%
  • Riboflavină (B2) 0,19 mg 14%
  • Niacină (B3) 3,9 mg 24%
  • Vitamina B6 0,13 mg 8%
  • Folat (B9) 30 µg 8%
  • Vitamina B12 0,46 µg 19%
  • Colină 39 mg 7%

Minerale

  • Calciu 153 mg 12%
  • Fier 2,1 mg 11%
  • Magneziu 28 mg 7%
  • Fosfor 164 mg 13%
  • Potasiu 309 mg 7%
  • Zinc 1,7 mg 15%
  • Cupru 0,11 mg 12%
  • Seleniu 19,4 µg 35%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g23712 g16 g13 g
1 porție87 g20610 g14 g11 g
2 porții174 g41221 g28 g22 g
½ porție43,5 g1035,2 g7,1 g5,5 g
3 porții261 g61931 g42 g33 g
4 porții348 g82542 g57 g44 g
50 g50 g1196 g8,1 g6,4 g
150 g150 g35618 g24 g19 g
200 g200 g47424 g33 g25 g
250 g250 g59330 g41 g32 g

Întrebări despre Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread

Câte calorii are 100 g de Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread?

100 g de Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread are 237 kcal, 12 g proteine, 16 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (87 g) de Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread?

1 porție (87 g) de Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread are 206 kcal, 10 g proteine, 14 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (174 g) de Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread?

2 porții (174 g) de Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread are 412 kcal, 21 g proteine, 28 g glucide și 22 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (43,5 g) de Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread?

½ porție (43,5 g) de Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread are 103 kcal, 5,2 g proteine, 7,1 g glucide și 5,5 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (261 g) de Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread?

3 porții (261 g) de Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread are 619 kcal, 31 g proteine, 42 g glucide și 33 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (348 g) de Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread?

4 porții (348 g) de Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread are 825 kcal, 42 g proteine, 57 g glucide și 44 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread?

50 g de Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread are 119 kcal, 6 g proteine, 8,1 g glucide și 6,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread?

150 g de Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread are 356 kcal, 18 g proteine, 24 g glucide și 19 g grăsimi.

Sursa: FNDDS (USDA) 27564260 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre