Știi ce ai în farfurie

Hering gătit la abur

Calorii și informații nutriționale

gătit la abur

231

caloriikcal per 100 g

Proteine21 g

Glucide0,5 g

Grăsimi16 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	231	21 g	0,5 g	16 g
50 g	50 g	116	10 g	0,3 g	8,1 g
150 g	150 g	347	31 g	0,8 g	24 g
200 g	200 g	462	42 g	1 g	32 g
250 g	250 g	578	52 g	1,3 g	41 g

Câte calorii are 100 g de Hering gătit la abur?

100 g de Hering gătit la abur are 231 kcal, 21 g proteine, 0,5 g glucide și 16 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Hering gătit la abur?

50 g de Hering gătit la abur are 116 kcal, 10 g proteine, 0,3 g glucide și 8,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Hering gătit la abur?

150 g de Hering gătit la abur are 347 kcal, 31 g proteine, 0,8 g glucide și 24 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Hering gătit la abur?

200 g de Hering gătit la abur are 462 kcal, 42 g proteine, 1 g glucide și 32 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Hering gătit la abur?

250 g de Hering gătit la abur are 578 kcal, 52 g proteine, 1,3 g glucide și 41 g grăsimi.

Sursa: NEVO (Netherlands) 1605 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre