Știi ce ai în farfurie
Hamburger
Calorii și informații nutriționale
chiftea mare, salată și dressing, fast-food
231
caloriikcal per 100 g
Proteine13 g
Glucide15 g
Grăsimi13 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 231 kcal —
- Proteine 13 g 25%
- Glucide 15 g 5%
- Grăsimi 13 g 17%
- Grăsimi saturate 3,6 g 18%
- Fibre 1,4 g 5%
- Zaharuri 3,5 g —
- Sodiu 380 mg 17%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Tiamină (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavină (B2) 0,1 mg 8%
- Colină 32,9 mg 6%
Minerale
- Calciu 29,4 mg 2%
- Fier 1,4 mg 8%
- Magneziu 18 mg 4%
- Fosfor 108 mg 9%
- Potasiu 225 mg 5%
- Zinc 2,5 mg 23%
- Cupru 0,06 mg 7%
- Mangan 0,14 mg 6%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 13 g | 15 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 6,4 g | 7,5 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 19 g | 23 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 463 | 26 g | 30 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 32 g | 38 g | 33 g |
Alimente similare
- Hamburger mareo chiftea, cu condimente256 kcal / 100 g
- Sandviș cu hamburgercu salată și dressing, fast-food227 kcal / 100 g
- Hamburger cu baconsalată și dressing, fast-food255 kcal / 100 g
- Hamburger dublumâncare fast-food, sandvișuri și burgeri, mare, chiftea dublă, cu condimente și legume239 kcal / 100 g
- Hamburger simplu maresimplu, bucată mare de carne, cu condimente, legume și maioneză226 kcal / 100 g
- Cheeseburgercu salată și dressing, fast-food208 kcal / 100 g
- Burger cu puisalată și dressing, fast-food200 kcal / 100 g
- Sandviș pitasalată și dressing, fast-food150 kcal / 100 g
- Sos pentru burgerfast-food297 kcal / 100 g
- Sandviș cu kebabsalată și dressing, fast-food216 kcal / 100 g
Întrebări despre Hamburger
Câte calorii are 100 g de Hamburger?
100 g de Hamburger are 231 kcal, 13 g proteine, 15 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Hamburger?
50 g de Hamburger are 116 kcal, 6,4 g proteine, 7,5 g glucide și 6,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Hamburger?
150 g de Hamburger are 347 kcal, 19 g proteine, 23 g glucide și 20 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Hamburger?
200 g de Hamburger are 463 kcal, 26 g proteine, 30 g glucide și 26 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Hamburger?
250 g de Hamburger are 578 kcal, 32 g proteine, 38 g glucide și 33 g grăsimi.
Sursa: Frida (Denmark) 1617 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
