Știi ce ai în farfurie
Fruct
Calorii și informații nutriționale
mediu, gătit (fără zahăr adăugat)
50
caloriikcal per 100 g
Proteine0,6 g
Glucide10 g
Grăsimi0,3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 50 kcal —
- Proteine 0,6 g 1%
- Glucide 10 g 4%
- Grăsimi 0,3 g 0%
- Grăsimi saturate 0,1 g 1%
- Fibre 2,2 g 8%
- Zaharuri 9,4 g —
- Sodiu 1,1 mg 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0,6 g | 10 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,3 g | 5,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 0,9 g | 15 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 1,2 g | 20 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 1,5 g | 25 g | 0,8 g |
Alimente similare
- Fruct sau fructe de pădureînăbușit63 kcal / 100 g
- Fruct citricmediu, crud40 kcal / 100 g
- Fructe de păduremedie, gătite (fără zahăr adăugat)38 kcal / 100 g
- Mărcu coajă, fiert, fără zahăr71 kcal / 100 g
- Parămedii, înăbușite fără zahăr38 kcal / 100 g
- Prunăînăbușită, scursă, fără adaos de zahăr48 kcal / 100 g
- Caisăînăbușită, scursă, fără zahăr adăugat45 kcal / 100 g
- Compot de fructeși altele similare, orice fruct, conținut de zahăr necunoscut, mediu80 kcal / 100 g
- Fructe înăbușiteconținut de zahăr necunoscut, pulpă sau fructe amestecate, cu sau fără zahăr, dar întotdeauna cu alt ingredient, preambalat, mediu73 kcal / 100 g
- Piersicăînăbușită, îndulcită cu zahăr, fără grăsimi adăugate81 kcal / 100 g
Întrebări despre Fruct
Câte calorii are 100 g de Fruct?
100 g de Fruct are 50 kcal, 0,6 g proteine, 10 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Fruct?
50 g de Fruct are 25 kcal, 0,3 g proteine, 5,1 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Fruct?
150 g de Fruct are 75 kcal, 0,9 g proteine, 15 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Fruct?
200 g de Fruct are 100 kcal, 1,2 g proteine, 20 g glucide și 0,6 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Fruct?
250 g de Fruct are 125 kcal, 1,5 g proteine, 25 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Sursa: Swiss FSVO 1124 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
