Știi ce ai în farfurie
File de pește roșu
Calorii și informații nutriționale
poșat, fără sos
90
caloriikcal per 100 g
Proteine15 g
Glucide0 g
Grăsimi3,5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 90 kcal —
- Proteine 15 g 29%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 3,5 g 5%
- Grăsimi saturate 0,7 g 4%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 15 g | 0 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 7,3 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 22 g | 0 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 29 g | 0 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 36 g | 0 g | 8,8 g |
Alimente similare
Întrebări despre File de pește roșu
Câte calorii are 100 g de File de pește roșu?
100 g de File de pește roșu are 90 kcal, 15 g proteine, 0 g glucide și 3,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de File de pește roșu?
50 g de File de pește roșu are 45 kcal, 7,3 g proteine, 0 g glucide și 1,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de File de pește roșu?
150 g de File de pește roșu are 135 kcal, 22 g proteine, 0 g glucide și 5,3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de File de pește roșu?
200 g de File de pește roșu are 180 kcal, 29 g proteine, 0 g glucide și 7 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de File de pește roșu?
250 g de File de pește roșu are 225 kcal, 36 g proteine, 0 g glucide și 8,8 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) Y6A3010 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
