Știi ce ai în farfurie

croaker argintiu sud-american

Calorii și informații nutriționale

de apă dulce, gătită, fără ulei, cu sare

149

caloriikcal per 100 g

Proteine21 g

Glucide0 g

Grăsimi7,2 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Grăsimi
100 g	100 g	149	21 g	7,2 g
50 g	50 g	75	11 g	3,6 g
150 g	150 g	224	31 g	11 g
200 g	200 g	298	42 g	14 g
250 g	250 g	373	52 g	18 g

Câte calorii are 100 g de croaker argintiu sud-american?

100 g de croaker argintiu sud-american are 149 kcal, 21 g proteine, 0 g glucide și 7,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de croaker argintiu sud-american?

50 g de croaker argintiu sud-american are 75 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 3,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de croaker argintiu sud-american?

150 g de croaker argintiu sud-american are 224 kcal, 31 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de croaker argintiu sud-american?

200 g de croaker argintiu sud-american are 298 kcal, 42 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de croaker argintiu sud-american?

250 g de croaker argintiu sud-american are 373 kcal, 52 g proteine, 0 g glucide și 18 g grăsimi.

Sursa: tbca BRC0089E · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre