Știi ce ai în farfurie

croaker argintiu sud-american

Calorii și informații nutriționale

de apă dulce, gătit, fără ulei, nesărat

116

caloriikcal per 100 g

Proteine22 g

Glucide0 g

Grăsimi3,2 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Grăsimi
100 g	100 g	116	22 g	3,2 g
50 g	50 g	58	11 g	1,6 g
150 g	150 g	174	33 g	4,7 g
200 g	200 g	232	44 g	6,3 g
250 g	250 g	290	55 g	7,9 g

Câte calorii are 100 g de croaker argintiu sud-american?

100 g de croaker argintiu sud-american are 116 kcal, 22 g proteine, 0 g glucide și 3,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de croaker argintiu sud-american?

50 g de croaker argintiu sud-american are 58 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 1,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de croaker argintiu sud-american?

150 g de croaker argintiu sud-american are 174 kcal, 33 g proteine, 0 g glucide și 4,7 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de croaker argintiu sud-american?

200 g de croaker argintiu sud-american are 232 kcal, 44 g proteine, 0 g glucide și 6,3 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de croaker argintiu sud-american?

250 g de croaker argintiu sud-american are 290 kcal, 55 g proteine, 0 g glucide și 7,9 g grăsimi.

Sursa: tbca BRC0088E · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre