Știi ce ai în farfurie

Cofetărie din nucă de cocos

Calorii și informații nutriționale

făcut în casă

369
caloriikcal per 100 g
Proteine1,8 g
Glucide67 g
Grăsimi12 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 369 kcal —
  • Proteine 1,8 g 4%
  • Glucide 67 g 24%
  • Grăsimi 12 g 16%
  • Grăsimi saturate 11 g 53%
  • Zaharuri 67 g —
  • Sodiu 17 mg 1%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 4 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina E 0,25 mg 2%
  • Tiamină (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavină (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacină (B3) 0,2 mg 1%
  • Acid pantotenic (B5) 0,22 mg 4%
  • Vitamina B6 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 3 µg 1%
  • Vitamina B12 0,2 µg 8%

Minerale

  • Calciu 35 mg 3%
  • Fier 0,82 mg 5%
  • Magneziu 21 mg 5%
  • Fosfor 50 mg 4%
  • Potasiu 162 mg 3%
  • Zinc 0,3 mg 3%
  • Cupru 0,18 mg 20%
  • Mangan 0,35 mg 15%
  • Seleniu 3 µg 5%
  • Iod 7 µg 5%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g3691,8 g67 g12 g
50 g50 g1850,9 g34 g6,2 g
150 g150 g5542,7 g101 g19 g
200 g200 g7383,6 g134 g25 g
250 g250 g9234,5 g168 g31 g

Întrebări despre Cofetărie din nucă de cocos

Câte calorii are 100 g de Cofetărie din nucă de cocos?

100 g de Cofetărie din nucă de cocos are 369 kcal, 1,8 g proteine, 67 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Cofetărie din nucă de cocos?

50 g de Cofetărie din nucă de cocos are 185 kcal, 0,9 g proteine, 34 g glucide și 6,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Cofetărie din nucă de cocos?

150 g de Cofetărie din nucă de cocos are 554 kcal, 2,7 g proteine, 101 g glucide și 19 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Cofetărie din nucă de cocos?

200 g de Cofetărie din nucă de cocos are 738 kcal, 3,6 g proteine, 134 g glucide și 25 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Cofetărie din nucă de cocos?

250 g de Cofetărie din nucă de cocos are 923 kcal, 4,5 g proteine, 168 g glucide și 31 g grăsimi.

Sursa: CoFID (UK) 17-786 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre