Știi ce ai în farfurie
Cicoare
Calorii și informații nutriționale
înăbușită, cu sos de brânză pe bază de beșamel, gratinată
116
caloriikcal per 100 g
Proteine3,5 g
Glucide3,1 g
Grăsimi9,7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 116 kcal —
- Proteine 3,5 g 7%
- Glucide 3,1 g 1%
- Grăsimi 9,7 g 12%
- Grăsimi saturate 4,8 g 24%
- Fibre 0,6 g 2%
- Zaharuri 1,6 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 3,5 g | 3,1 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 1,7 g | 1,5 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 5,2 g | 4,6 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 6,9 g | 6,1 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 8,6 g | 7,7 g | 24 g |
Alimente similare
Întrebări despre Cicoare
Câte calorii are 100 g de Cicoare?
100 g de Cicoare are 116 kcal, 3,5 g proteine, 3,1 g glucide și 9,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cicoare?
50 g de Cicoare are 58 kcal, 1,7 g proteine, 1,5 g glucide și 4,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cicoare?
150 g de Cicoare are 174 kcal, 5,2 g proteine, 4,6 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Cicoare?
200 g de Cicoare are 232 kcal, 6,9 g proteine, 6,1 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Cicoare?
250 g de Cicoare are 290 kcal, 8,6 g proteine, 7,7 g glucide și 24 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) X5A4000 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
