Știi ce ai în farfurie

Chiftele suedeze

Calorii și informații nutriționale

în sos, cu tăiței, masă dietetică congelată

112
caloriikcal per 100 g
Proteine9,9 g
Glucide9,5 g
Grăsimi3,4 g
Înregistrează acest aliment în Calori

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 112 kcal —
  • Proteine 9,9 g 20%
  • Glucide 9,5 g 3%
  • Grăsimi 3,4 g 4%
  • Grăsimi saturate 1,2 g 6%
  • Fibre 0,8 g 3%
  • Zaharuri 1,2 g —
  • Sodiu 255 mg 11%
  • Colesterol 14 mg 5%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 4 µg 0%
  • Vitamina C 0,4 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,08 mg 1%
  • Vitamina K 0,5 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavină (B2) 0,18 mg 13%
  • Niacină (B3) 2 mg 13%
  • Vitamina B6 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 30 µg 8%
  • Vitamina B12 0,45 µg 19%
  • Colină 21,8 mg 4%

Minerale

  • Calciu 24 mg 2%
  • Fier 1,1 mg 6%
  • Magneziu 12 mg 3%
  • Fosfor 104 mg 8%
  • Potasiu 157 mg 3%
  • Zinc 1,3 mg 12%
  • Cupru 0,14 mg 16%
  • Seleniu 15,1 µg 27%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1129,9 g9,5 g3,4 g
1 porție258 g28926 g25 g8,6 g
2 porții516 g57851 g49 g17 g
½ porție129 g14413 g12 g4,3 g
3 porții774 g86777 g74 g26 g
4 porții1032 g1156102 g98 g35 g
50 g50 g564,9 g4,8 g1,7 g
150 g150 g16815 g14 g5 g
200 g200 g22420 g19 g6,7 g
250 g250 g28025 g24 g8,4 g

Întrebări despre Chiftele suedeze

Câte calorii are 100 g de Chiftele suedeze?

100 g de Chiftele suedeze are 112 kcal, 9,9 g proteine, 9,5 g glucide și 3,4 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (258 g) de Chiftele suedeze?

1 porție (258 g) de Chiftele suedeze are 289 kcal, 26 g proteine, 25 g glucide și 8,6 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (516 g) de Chiftele suedeze?

2 porții (516 g) de Chiftele suedeze are 578 kcal, 51 g proteine, 49 g glucide și 17 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (129 g) de Chiftele suedeze?

½ porție (129 g) de Chiftele suedeze are 144 kcal, 13 g proteine, 12 g glucide și 4,3 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (774 g) de Chiftele suedeze?

3 porții (774 g) de Chiftele suedeze are 867 kcal, 77 g proteine, 74 g glucide și 26 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (1032 g) de Chiftele suedeze?

4 porții (1032 g) de Chiftele suedeze are 1156 kcal, 102 g proteine, 98 g glucide și 35 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Chiftele suedeze?

50 g de Chiftele suedeze are 56 kcal, 4,9 g proteine, 4,8 g glucide și 1,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Chiftele suedeze?

150 g de Chiftele suedeze are 168 kcal, 15 g proteine, 14 g glucide și 5 g grăsimi.

Sursa: FNDDS (USDA) 28110660 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre

Calori
Vezi informațiile nutriționale în Calori
Free on iOS & Android
Open