Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 167 kcal —
- Proteine 4 g 8%
- Glucide 22 g 8%
- Grăsimi 6,3 g 8%
- Grăsimi saturate 0,8 g 4%
- Fibre 2,7 g 10%
- Zaharuri 0,8 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 4 g | 22 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 2 g | 11 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 6 g | 33 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 8 g | 44 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 10 g | 55 g | 16 g |
Alimente similare
- Clătite de cartofi268 kcal / 100 g
- Chiftea de cartofiprăjită în baie de ulei, sărată328 kcal / 100 g
- Chiftele din legume rădăcinoaseprăjite115 kcal / 100 g
- Clătită de cartofifăcut în casă268 kcal / 100 g
- Chiftea de legumeprăjită117 kcal / 100 g
- Chiftele de năutprăjite190 kcal / 100 g
- Chifteluțe mici de cartoficu brânză, prăjite247 kcal / 100 g
- Gălușcă de cartofidin cartofi fierți, prăjită în amestec de ou și lapte267 kcal / 100 g
- Omletă de cartofiprăjită160 kcal / 100 g
- Crochete de cartofi246 kcal / 100 g
Întrebări despre Chiftele de cartofi
Cum faci chiftele de cartofi care nu se desfac la prăjit?
Folosește piure rece, nu fierbinte, și amestecă-l cu ou și pesmet sau făină, adăugate treptat până când compoziția poate fi modelată. Lasă chiftelele formate 15–20 de minute la frigider înainte să le gătești.
Cât timp se prăjesc chiftelele de cartofi?
Prăjește-le într-un strat subțire de ulei, la foc mediu, aproximativ 3–4 minute pe fiecare parte, până se rumenesc. Nu înghesui tigaia: chiftelele se rumenesc mai bine și se întorc mai ușor.
Se pot coace chiftelele de cartofi la cuptor?
Da. Așază-le pe o tavă cu hârtie de copt, unge-le ușor cu ulei și coace-le la 200 °C timp de 20–25 de minute, întorcându-le la jumătatea timpului.
Ce cartofi sunt mai potriviți pentru chiftele?
Alege cartofi făinoși, care se zdrobesc ușor după fierbere și dau o compoziție legată. Scurge-i bine și lasă-i să se răcească înainte să-i pasezi; umezeala în exces cere mai mult pesmet sau făină.
Cu ce se servesc chiftelele de cartofi?
Merg cu salată de varză, murături sau salată verde și cu un sos de iaurt cu usturoi ori mărar. Le poți servi și ca garnitură lângă legume coapte.
Care este diferența dintre chiftelele și clătitele de cartofi?
Chiftelele se modelează în bucăți mai groase dintr-o compoziție de cartofi pasați și se rumenesc pe ambele părți. Clătitele de cartofi sunt de obicei mai subțiri, făcute din cartofi rași și întinse în tigaie.
Cât timp se păstrează chiftelele de cartofi la frigider?
Păstrează-le într-un recipient închis, la frigider, cel mult 3 zile. Încălzește-le într-o tigaie sau la cuptor, ca să-și recapete crusta; la microunde tind să se înmoaie.
Se pot congela chiftelele de cartofi?
Da: lasă-le să se răcească, apoi congelează-le întâi într-un singur strat pe o tavă și mută-le într-un recipient după ce s-au întărit. Reîncălzește-le direct din congelator la cuptor, până sunt fierbinți și rumenite.
Sursa: slv 273 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre