Știi ce ai în farfurie

Chicken, nugget, crumbed, baked

Calorii și informații nutriționale

261
caloriikcal per 100 g
Proteine16 g
Glucide16 g
Grăsimi14 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 261 kcal —
  • Proteine 16 g 32%
  • Glucide 16 g 6%
  • Grăsimi 14 g 18%
  • Grăsimi saturate 2,2 g 11%
  • Fibre 2,8 g 10%
  • Zaharuri 0,8 g —
  • Sodiu 456 mg 20%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 14 µg 2%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,35 µg 2%
  • Vitamina E 3,6 mg 24%
  • Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavină (B2) 0,07 mg 6%
  • Niacină (B3) 6,1 mg 38%
  • Vitamina B6 0,25 mg 15%
  • Folat (B9) 15 µg 4%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 59 mg 5%
  • Fier 1,7 mg 9%
  • Fosfor 195 mg 16%
  • Potasiu 233 mg 5%
  • Zinc 1,1 mg 10%
  • Seleniu 13 µg 24%
  • Iod 7,8 µg 5%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g26116 g16 g14 g
50 g50 g1317,9 g8 g7,1 g
150 g150 g39224 g24 g21 g
200 g200 g52232 g32 g28 g
250 g250 g65340 g40 g36 g

Întrebări despre Chicken, nugget, crumbed, baked

Câte calorii are 100 g de Chicken, nugget, crumbed, baked?

100 g de Chicken, nugget, crumbed, baked are 261 kcal, 16 g proteine, 16 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Chicken, nugget, crumbed, baked?

50 g de Chicken, nugget, crumbed, baked are 131 kcal, 7,9 g proteine, 8 g glucide și 7,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Chicken, nugget, crumbed, baked?

150 g de Chicken, nugget, crumbed, baked are 392 kcal, 24 g proteine, 24 g glucide și 21 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Chicken, nugget, crumbed, baked?

200 g de Chicken, nugget, crumbed, baked are 522 kcal, 32 g proteine, 32 g glucide și 28 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Chicken, nugget, crumbed, baked?

250 g de Chicken, nugget, crumbed, baked are 653 kcal, 40 g proteine, 40 g glucide și 36 g grăsimi.

Sursa: FOODfiles (New Zealand) N58 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre