Știi ce ai în farfurie

Cheesecake cu fructe

Calorii și informații nutriționale

individual

264
caloriikcal per 100 g
Proteine6,1 g
Glucide35 g
Grăsimi12 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 264 kcal —
  • Proteine 6,1 g 12%
  • Glucide 35 g 13%
  • Grăsimi 12 g 16%
  • Grăsimi saturate 7,5 g 38%
  • Fibre 1,6 g 6%
  • Zaharuri 25 g —
  • Sodiu 90 mg 4%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina E 1,3 mg 9%
  • Tiamină (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavină (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacină (B3) 0,5 mg 3%
  • Acid pantotenic (B5) 0,35 mg 7%
  • Vitamina B6 0,04 mg 2%
  • Biotină (B7) 1,4 µg 5%
  • Folat (B9) 7 µg 2%

Minerale

  • Calciu 78 mg 6%
  • Fier 0,4 mg 2%
  • Magneziu 13 mg 3%
  • Fosfor 100 mg 8%
  • Potasiu 165 mg 4%
  • Zinc 0,5 mg 5%
  • Mangan 0,1 mg 4%
  • Seleniu 2 µg 4%
  • Iod 26 µg 17%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g2646,1 g35 g12 g
50 g50 g1323,1 g17 g6,2 g
150 g150 g3969,2 g52 g19 g
200 g200 g52812 g69 g25 g
250 g250 g66015 g86 g31 g

Întrebări despre Cheesecake cu fructe

Câte calorii are 100 g de Cheesecake cu fructe?

100 g de Cheesecake cu fructe are 264 kcal, 6,1 g proteine, 35 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Cheesecake cu fructe?

50 g de Cheesecake cu fructe are 132 kcal, 3,1 g proteine, 17 g glucide și 6,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Cheesecake cu fructe?

150 g de Cheesecake cu fructe are 396 kcal, 9,2 g proteine, 52 g glucide și 19 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Cheesecake cu fructe?

200 g de Cheesecake cu fructe are 528 kcal, 12 g proteine, 69 g glucide și 25 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Cheesecake cu fructe?

250 g de Cheesecake cu fructe are 660 kcal, 15 g proteine, 86 g glucide și 31 g grăsimi.

Sursa: CoFID (UK) 12-542 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre