Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 399 kcal —
  • Proteine 6,7 g 13%
  • Glucide 72 g 26%
  • Grăsimi 6,7 g 9%
  • Grăsimi saturate 0,8 g 4%
  • Fibre 6,7 g 24%
  • Zaharuri 27 g —
  • Sodiu 33 mg 1%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 58,3 mg 65%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 4,2 mg 28%
  • Vitamina K 1,5 µg 1%
  • Tiamină (B1) 1,2 mg 97%
  • Riboflavină (B2) 1,3 mg 103%
  • Niacină (B3) 15 mg 94%
  • Acid pantotenic (B5) 1,1 mg 21%
  • Vitamina B6 1,2 mg 69%
  • Folat (B9) 167 µg 42%
  • Vitamina B12 5 µg 208%
  • Colină 23,2 mg 4%

Minerale

  • Calciu 800 mg 62%
  • Fier 30 mg 167%
  • Magneziu 100 mg 24%
  • Fosfor 333 mg 27%
  • Potasiu 467 mg 10%
  • Zinc 10,7 mg 97%
  • Cupru 0,33 mg 37%
  • Seleniu 25,9 µg 47%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g3996,7 g72 g6,7 g
1 porție2,5 g100,2 g1,8 g0,2 g
2 porții5 g200,3 g3,6 g0,3 g
½ porție1,3 g50,1 g0,9 g0,1 g
3 porții7,5 g300,5 g5,4 g0,5 g
4 porții10 g400,7 g7,2 g0,7 g
50 g50 g2003,3 g36 g3,3 g
150 g150 g59910 g107 g10 g
200 g200 g79813 g143 g13 g
250 g250 g99817 g179 g17 g

Întrebări despre Cereale mixte pentru sugari

Câte calorii are 100 g de Cereale mixte pentru sugari?

100 g de Cereale mixte pentru sugari are 399 kcal, 6,7 g proteine, 72 g glucide și 6,7 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (2,5 g) de Cereale mixte pentru sugari?

1 porție (2,5 g) de Cereale mixte pentru sugari are 10 kcal, 0,2 g proteine, 1,8 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (5 g) de Cereale mixte pentru sugari?

2 porții (5 g) de Cereale mixte pentru sugari are 20 kcal, 0,3 g proteine, 3,6 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (1,3 g) de Cereale mixte pentru sugari?

½ porție (1,3 g) de Cereale mixte pentru sugari are 5 kcal, 0,1 g proteine, 0,9 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (7,5 g) de Cereale mixte pentru sugari?

3 porții (7,5 g) de Cereale mixte pentru sugari are 30 kcal, 0,5 g proteine, 5,4 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (10 g) de Cereale mixte pentru sugari?

4 porții (10 g) de Cereale mixte pentru sugari are 40 kcal, 0,7 g proteine, 7,2 g glucide și 0,7 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Cereale mixte pentru sugari?

50 g de Cereale mixte pentru sugari are 200 kcal, 3,3 g proteine, 36 g glucide și 3,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Cereale mixte pentru sugari?

150 g de Cereale mixte pentru sugari are 599 kcal, 10 g proteine, 107 g glucide și 10 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 170964 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre