Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 96 kcal —
  • Proteine 4,1 g 8%
  • Glucide 12 g 4%
  • Grăsimi 3,4 g 4%
  • Grăsimi saturate 1,7 g 9%
  • Fibre 0,8 g 3%
  • Zaharuri 4,8 g —
  • Sodiu 42 mg 2%
  • Colesterol 9 mg 3%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 41 µg 5%
  • Vitamina C 0,3 mg 0%
  • Vitamina D 1,1 µg 6%
  • Vitamina E 0,47 mg 3%
  • Vitamina K 0,4 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,31 mg 26%
  • Riboflavină (B2) 0,45 mg 34%
  • Niacină (B3) 3,9 mg 24%
  • Acid pantotenic (B5) 0,45 mg 9%
  • Vitamina B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 9 µg 2%
  • Vitamina B12 0,4 µg 17%
  • Colină 15,3 mg 3%

Minerale

  • Calciu 220 mg 17%
  • Fier 10,4 mg 58%
  • Magneziu 20 mg 5%
  • Fosfor 118 mg 9%
  • Potasiu 166 mg 4%
  • Zinc 0,59 mg 5%
  • Cupru 0,06 mg 7%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Seleniu 6,1 µg 11%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g964,1 g12 g3,4 g
1 porție28,4 g271,2 g3,3 g1 g
2 porții56,7 g542,3 g6,5 g1,9 g
½ porție14,2 g140,6 g1,6 g0,5 g
3 porții85,1 g823,5 g9,8 g2,9 g
4 porții113,4 g1094,7 g13 g3,8 g
50 g50 g482,1 g5,8 g1,7 g
150 g150 g1446,2 g17 g5,1 g
200 g200 g1928,3 g23 g6,8 g
250 g250 g24010 g29 g8,5 g

Întrebări despre Cereale mixte pentru sugari

Câte calorii are 100 g de Cereale mixte pentru sugari?

100 g de Cereale mixte pentru sugari are 96 kcal, 4,1 g proteine, 12 g glucide și 3,4 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (28,4 g) de Cereale mixte pentru sugari?

1 porție (28,4 g) de Cereale mixte pentru sugari are 27 kcal, 1,2 g proteine, 3,3 g glucide și 1 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (56,7 g) de Cereale mixte pentru sugari?

2 porții (56,7 g) de Cereale mixte pentru sugari are 54 kcal, 2,3 g proteine, 6,5 g glucide și 1,9 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (14,2 g) de Cereale mixte pentru sugari?

½ porție (14,2 g) de Cereale mixte pentru sugari are 14 kcal, 0,6 g proteine, 1,6 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (85,1 g) de Cereale mixte pentru sugari?

3 porții (85,1 g) de Cereale mixte pentru sugari are 82 kcal, 3,5 g proteine, 9,8 g glucide și 2,9 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (113,4 g) de Cereale mixte pentru sugari?

4 porții (113,4 g) de Cereale mixte pentru sugari are 109 kcal, 4,7 g proteine, 13 g glucide și 3,8 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Cereale mixte pentru sugari?

50 g de Cereale mixte pentru sugari are 48 kcal, 2,1 g proteine, 5,8 g glucide și 1,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Cereale mixte pentru sugari?

150 g de Cereale mixte pentru sugari are 144 kcal, 6,2 g proteine, 17 g glucide și 5,1 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 173529 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre