Știi ce ai în farfurie
Carne de porc pentru sos
Calorii și informații nutriționale
sortiment 0, fiertă fără sare
203
caloriikcal per 100 g
Proteine30 g
Glucide0 g
Grăsimi9,3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 203 kcal —
- Proteine 30 g 59%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 9,3 g 12%
- Grăsimi saturate 3,3 g 17%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 68,6 mg 3%
- Colesterol 73,9 mg 25%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 6,4 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,71 µg 4%
- Vitamina E 0,37 mg 2%
- Vitamina K 2,1 µg 2%
- Tiamină (B1) 1,6 mg 131%
- Riboflavină (B2) 0,2 mg 15%
- Niacină (B3) 8 mg 50%
- Vitamina B6 0,51 mg 30%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0,93 µg 39%
Minerale
- Calciu 10,6 mg 1%
- Fier 1,4 mg 8%
- Magneziu 28,6 mg 7%
- Fosfor 229 mg 18%
- Potasiu 400 mg 9%
- Zinc 3,6 mg 32%
- Cupru 0,11 mg 13%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 25,7 µg 47%
- Iod 4,3 µg 3%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 30 g | 0 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 15 g | 0 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 44 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 59 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 74 g | 0 g | 23 g |
Alimente similare
- Carne de porcfiert fără sare206 kcal / 100 g
- Sos de porcspată de porc, fără grăsime adăugată124 kcal / 100 g
- Carne de vităsortiment E, carne de vită pentru sos, fiartă, fără sare adăugată137 kcal / 100 g
- Friptură de porc Kasslerfiert, fără sare105 kcal / 100 g
- Sos din carne tocată de porcfără grăsime adăugată128 kcal / 100 g
- Măruntaie de porcfierte, fără sare, cu sare192 kcal / 100 g
Întrebări despre Carne de porc pentru sos
Câte calorii are 100 g de Carne de porc pentru sos?
100 g de Carne de porc pentru sos are 203 kcal, 30 g proteine, 0 g glucide și 9,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Carne de porc pentru sos?
50 g de Carne de porc pentru sos are 102 kcal, 15 g proteine, 0 g glucide și 4,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Carne de porc pentru sos?
150 g de Carne de porc pentru sos are 305 kcal, 44 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Carne de porc pentru sos?
200 g de Carne de porc pentru sos are 406 kcal, 59 g proteine, 0 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Carne de porc pentru sos?
250 g de Carne de porc pentru sos are 508 kcal, 74 g proteine, 0 g glucide și 23 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 34223 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
