Știi ce ai în farfurie
Cârnat de Toulouse
Calorii și informații nutriționale
fiert
279
caloriikcal per 100 g
Proteine19 g
Glucide1,3 g
Grăsimi22 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 279 kcal —
- Proteine 19 g 38%
- Glucide 1,3 g 0%
- Grăsimi 22 g 28%
- Grăsimi saturate 8,2 g 41%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0,6 g —
- Sodiu 686 mg 30%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 15,3 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,41 mg 34%
- Riboflavină (B2) 0,22 mg 17%
- Niacină (B3) 4,4 mg 28%
- Acid pantotenic (B5) 0,56 mg 11%
- Vitamina B6 0,24 mg 14%
- Vitamina B12 0,41 µg 17%
Minerale
- Calciu 11,5 mg 1%
- Fier 0,9 mg 5%
- Magneziu 18,2 mg 4%
- Fosfor 141 mg 11%
- Potasiu 650 mg 14%
- Zinc 2,2 mg 20%
- Seleniu 9 µg 16%
- Iod 8 µg 5%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 19 g | 1,3 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 9,4 g | 0,6 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 419 | 28 g | 1,9 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 558 | 38 g | 2,6 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 698 | 47 g | 3,2 g | 55 g |
Alimente similare
Întrebări despre Cârnat de Toulouse
Câte calorii are 100 g de Cârnat de Toulouse?
100 g de Cârnat de Toulouse are 279 kcal, 19 g proteine, 1,3 g glucide și 22 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cârnat de Toulouse?
50 g de Cârnat de Toulouse are 140 kcal, 9,4 g proteine, 0,6 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cârnat de Toulouse?
150 g de Cârnat de Toulouse are 419 kcal, 28 g proteine, 1,9 g glucide și 33 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Cârnat de Toulouse?
200 g de Cârnat de Toulouse are 558 kcal, 38 g proteine, 2,6 g glucide și 44 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Cârnat de Toulouse?
250 g de Cârnat de Toulouse are 698 kcal, 47 g proteine, 3,2 g glucide și 55 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 30011 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
