Știi ce ai în farfurie
Budincă de pui și cartofi
Calorii și informații nutriționale
smântână pentru gătit, grăsime vegetală
122
caloriikcal per 100 g
Proteine6,1 g
Glucide11 g
Grăsimi5,6 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 122 kcal —
- Proteine 6,1 g 12%
- Glucide 11 g 4%
- Grăsimi 5,6 g 7%
- Grăsimi saturate 1,8 g 9%
- Fibre 1 g 4%
- Zaharuri 1 g —
- Sodiu 305 mg 13%
- Colesterol 12,9 mg 4%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 10,8 µg 1%
- Vitamina C 5,5 mg 6%
- Vitamina D 0,23 µg 1%
- Vitamina E 1,1 mg 8%
- Vitamina K 18,9 µg 16%
- Tiamină (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavină (B2) 0,13 mg 10%
- Niacină (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 17 µg 4%
- Vitamina B12 0,27 µg 11%
Minerale
- Calciu 14,6 mg 1%
- Fier 0,65 mg 4%
- Magneziu 25 mg 6%
- Fosfor 65,2 mg 5%
- Potasiu 416 mg 9%
- Zinc 0,67 mg 6%
- Cupru 0,08 mg 9%
- Mangan 0,17 mg 7%
- Seleniu 4 µg 7%
- Iod 25,3 µg 17%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 6,1 g | 11 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 3,1 g | 5,5 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 9,2 g | 16 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 12 g | 22 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 15 g | 27 g | 14 g |
Alimente similare
- Cartofi gratinați cu șuncăsmântână vegetală pentru gătit132 kcal / 100 g
- Budincă de macaroane cu puismântână pentru gătit (grăsime vegetală)164 kcal / 100 g
- Budincă de cartofi și ceapăsmântână pentru gătit, grăsime vegetală 15%106 kcal / 100 g
- Mâncare de pui la cuptorcu smântână sau crème fraîche120 kcal / 100 g
- Sos de pui cu legumecu crème fraîche108 kcal / 100 g
- Tocăniță de puismântână pentru gătit și legume103 kcal / 100 g
Întrebări despre Budincă de pui și cartofi
Câte calorii are 100 g de Budincă de pui și cartofi?
100 g de Budincă de pui și cartofi are 122 kcal, 6,1 g proteine, 11 g glucide și 5,6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Budincă de pui și cartofi?
50 g de Budincă de pui și cartofi are 61 kcal, 3,1 g proteine, 5,5 g glucide și 2,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Budincă de pui și cartofi?
150 g de Budincă de pui și cartofi are 183 kcal, 9,2 g proteine, 16 g glucide și 8,4 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Budincă de pui și cartofi?
200 g de Budincă de pui și cartofi are 244 kcal, 12 g proteine, 22 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Budincă de pui și cartofi?
250 g de Budincă de pui și cartofi are 305 kcal, 15 g proteine, 27 g glucide și 14 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 28979 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
