Știi ce ai în farfurie
Budincă de macaroane cu pui
Calorii și informații nutriționale
smântână pentru gătit (grăsime vegetală)
164
caloriikcal per 100 g
Proteine12 g
Glucide8,8 g
Grăsimi9 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 164 kcal —
- Proteine 12 g 24%
- Glucide 8,8 g 3%
- Grăsimi 9 g 11%
- Grăsimi saturate 3,3 g 16%
- Fibre 0,4 g 2%
- Zaharuri 1,9 g —
- Sodiu 222 mg 10%
- Colesterol 56,3 mg 19%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 49 µg 5%
- Vitamina C 1,1 mg 1%
- Vitamina D 0,47 µg 2%
- Vitamina E 1,1 mg 7%
- Vitamina K 25,2 µg 21%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,15 mg 12%
- Niacină (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 14,7 µg 4%
- Vitamina B12 0,65 µg 27%
Minerale
- Calciu 116 mg 9%
- Fier 0,78 mg 4%
- Magneziu 15,7 mg 4%
- Fosfor 140 mg 11%
- Potasiu 163 mg 3%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cupru 0,15 mg 16%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Seleniu 9,8 µg 18%
- Iod 22,7 µg 15%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 12 g | 8,8 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 5,9 g | 4,4 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 18 g | 13 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 24 g | 18 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 30 g | 22 g | 22 g |
Alimente similare
- Budincă de pui și cartofismântână pentru gătit135 kcal / 100 g
- Cartofi gratinați cu șuncăsmântână vegetală pentru gătit132 kcal / 100 g
- Budincă cremoasă cu pui și pasteSaarioinen, mâncare gata preparată141 kcal / 100 g
- Paste gratinatecu pui172 kcal / 100 g
- Paste la cuptor cu puikokkikartano snellman, mâncare gata preparată132 kcal / 100 g
- Mâncare de pui la cuptorcu smântână sau crème fraîche120 kcal / 100 g
- Tocăniță de macaroanecu carne de pui tocată96 kcal / 100 g
Întrebări despre Budincă de macaroane cu pui
Câte calorii are 100 g de Budincă de macaroane cu pui?
100 g de Budincă de macaroane cu pui are 164 kcal, 12 g proteine, 8,8 g glucide și 9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Budincă de macaroane cu pui?
50 g de Budincă de macaroane cu pui are 82 kcal, 5,9 g proteine, 4,4 g glucide și 4,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Budincă de macaroane cu pui?
150 g de Budincă de macaroane cu pui are 246 kcal, 18 g proteine, 13 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Budincă de macaroane cu pui?
200 g de Budincă de macaroane cu pui are 328 kcal, 24 g proteine, 18 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Budincă de macaroane cu pui?
250 g de Budincă de macaroane cu pui are 410 kcal, 30 g proteine, 22 g glucide și 22 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 32169 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
