Știi ce ai în farfurie
Brânză bocconcini
Calorii și informații nutriționale
ușor
248
caloriikcal per 100 g
Proteine23 g
Glucide3 g
Grăsimi15 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 248 kcal —
- Proteine 23 g 47%
- Glucide 3 g 1%
- Grăsimi 15 g 20%
- Grăsimi saturate 10 g 51%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 5 mg 0%
- Colesterol 54 mg 18%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Tiamină (B1) 0 mg 0%
- Riboflavină (B2) 0,28 mg 22%
- Niacină (B3) 0,06 mg 0%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 1,2 µg 51%
Minerale
- Calciu 612 mg 47%
- Fier 0,92 mg 5%
- Magneziu 14 mg 3%
- Fosfor 446 mg 36%
- Potasiu 33 mg 1%
- Zinc 3,9 mg 35%
- Cupru 0,04 mg 5%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 28,6 µg 52%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 24 g | 3 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 12 g | 1,5 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 35 g | 4,6 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 47 g | 6,1 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 59 g | 7,6 g | 39 g |
Întrebări despre Brânză bocconcini
Câte calorii are 100 g de Brânză bocconcini?
100 g de Brânză bocconcini are 248 kcal, 24 g proteine, 3 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Brânză bocconcini?
50 g de Brânză bocconcini are 124 kcal, 12 g proteine, 1,5 g glucide și 7,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Brânză bocconcini?
150 g de Brânză bocconcini are 372 kcal, 35 g proteine, 4,6 g glucide și 23 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Brânză bocconcini?
200 g de Brânză bocconcini are 496 kcal, 47 g proteine, 6,1 g glucide și 31 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Brânză bocconcini?
250 g de Brânză bocconcini are 620 kcal, 59 g proteine, 7,6 g glucide și 39 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 7744 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
