Știi ce ai în farfurie

Boabe de soia maro

Calorii și informații nutriționale

381

caloriikcal per 100 g

Proteine36 g

Glucide13 g

Grăsimi20 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	381	36 g	13 g	20 g
50 g	50 g	191	18 g	6,4 g	9,9 g
150 g	150 g	572	53 g	19 g	30 g
200 g	200 g	762	71 g	26 g	40 g
250 g	250 g	953	89 g	32 g	50 g

Câte calorii are 100 g de Boabe de soia maro?

100 g de Boabe de soia maro are 381 kcal, 36 g proteine, 13 g glucide și 20 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Boabe de soia maro?

50 g de Boabe de soia maro are 191 kcal, 18 g proteine, 6,4 g glucide și 9,9 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Boabe de soia maro?

150 g de Boabe de soia maro are 572 kcal, 53 g proteine, 19 g glucide și 30 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Boabe de soia maro?

200 g de Boabe de soia maro are 762 kcal, 71 g proteine, 26 g glucide și 40 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Boabe de soia maro?

250 g de Boabe de soia maro are 953 kcal, 89 g proteine, 32 g glucide și 50 g grăsimi.

Sursa: IFCT (India) B024 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre