Știi ce ai în farfurie
Blancmange
Calorii și informații nutriționale
făcut în casă
96
caloriikcal per 100 g
Proteine3,3 g
Glucide18 g
Grăsimi1,6 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 96 kcal —
- Proteine 3,3 g 7%
- Glucide 18 g 7%
- Grăsimi 1,6 g 2%
- Grăsimi saturate 1 g 5%
- Zaharuri 12 g —
- Sodiu 41 mg 2%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 19 µg 2%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina E 0,03 mg 0%
- Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,2 mg 15%
- Niacină (B3) 0,1 mg 1%
- Acid pantotenic (B5) 0,58 mg 12%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Biotină (B7) 2,8 µg 9%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0,8 µg 33%
Minerale
- Calciu 114 mg 9%
- Fier 0,04 mg 0%
- Magneziu 10 mg 2%
- Fosfor 90 mg 7%
- Potasiu 148 mg 3%
- Zinc 0,4 mg 4%
- Cupru 0,01 mg 1%
- Seleniu 1 µg 2%
- Iod 29 µg 19%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 3,3 g | 18 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1,7 g | 9,1 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 5 g | 27 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 6,6 g | 36 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 8,3 g | 45 g | 4 g |
Întrebări despre Blancmange
Câte calorii are 100 g de Blancmange?
100 g de Blancmange are 96 kcal, 3,3 g proteine, 18 g glucide și 1,6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Blancmange?
50 g de Blancmange are 48 kcal, 1,7 g proteine, 9,1 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Blancmange?
150 g de Blancmange are 144 kcal, 5 g proteine, 27 g glucide și 2,4 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Blancmange?
200 g de Blancmange are 192 kcal, 6,6 g proteine, 36 g glucide și 3,2 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Blancmange?
250 g de Blancmange are 240 kcal, 8,3 g proteine, 45 g glucide și 4 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 12-557 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
