Știi ce ai în farfurie
Băutură energizantă
Calorii și informații nutriționale
fără cofeină
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 38 kcal —
- Proteine 0,3 g 1%
- Glucide 9,2 g 3%
- Grăsimi 0 g 0%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 8,6 g —
- Sodiu 103 mg 4%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Tiamină (B1) 0 mg 0%
- Riboflavină (B2) 0 mg 0%
- Niacină (B3) 0 mg 0%
- Acid pantotenic (B5) 0 mg 0%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 2 mg 0%
- Fier 0 mg 0%
- Magneziu 1 mg 0%
- Fosfor 1 mg 0%
- Potasiu 1 mg 0%
- Zinc 0,01 mg 0%
- Cupru 0 mg 0%
- Mangan 0 mg 0%
- Seleniu 0 µg 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 0,3 g | 9,2 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,1 g | 4,6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 0,4 g | 14 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 0,5 g | 18 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 0,6 g | 23 g | 0 g |
Alimente similare
- Băutură energizantă Red Bull43 kcal / 100 g
- Băutură energizantă fără zahărbăuturi4 kcal / 100 g
- Băutură energizantă AMP fără zahărfără zahăr2 kcal / 100 g
- Băutură energizantă Rockstarfără zahăr4 kcal / 100 g
- Băutură energizantă AMPbăuturi46 kcal / 100 g
- Butură energizantăcu zahăr41 kcal / 100 g
- Shot energizantfără zahăr8 kcal / 100 g
- Băutură răcoritoarecu zahăr, fără cofeină37 kcal / 100 g
- Băutură sportivă32 kcal / 100 g
- Băutură energizantă cu citrice45 kcal / 100 g
Întrebări despre Băutură energizantă
Câtă cofeină are o băutură energizantă?
Cantitatea diferă mult de la un produs la altul și poate fi trecută pe doză pentru întregul recipient, nu doar pentru o porție. Verifică atât cantitatea de cofeină, cât și volumul dozei, mai ales dacă bei și cafea sau ceai.
Cum se servește băutura energizantă?
Răcește doza înainte de servire; turnată într-un pahar rece, își păstrează mai bine perlajul. Deschide-o chiar înainte să o bei, fiindcă după deschidere își pierde treptat acidul carbonic.
Cum păstrez o doză de băutură energizantă după ce am deschis-o?
Pune băutura rămasă într-un recipient închis, la frigider, și consum-o cât mai curând, înainte să-și piardă acidul carbonic. Nu păstra o doză deschisă la temperatura camerei.
Cu ce pot înlocui băutura energizantă?
Pentru o băutură cu bule și gust dulce, poți alege o băutură răcoritoare; pentru a înlocui lichidele pierdute în timpul efortului, o băutură sportivă are alt scop. Apa este o alegere simplă când vrei doar să-ți potolești setea.
Care este diferența dintre o băutură energizantă și una sportivă?
Băutura energizantă conține de obicei cofeină și este promovată pentru efectul stimulant; băutura sportivă este formulată pentru hidratare în timpul efortului și nu este automat o sursă de cofeină. Nu le considera interschimbabile.
Este sigur să amesteci băutura energizantă cu alcool?
Nu este o combinație recomandată: cofeina poate face mai greu de observat cât de mult te-a afectat alcoolul. Alege una dintre băuturi, nu le amesteca.
Pot bea băutură energizantă împreună cu cafea?
Ambele pot aduce cofeină, așa că verifică cantitatea din fiecare și ține cont de volumul întregii doze, nu doar de câteva înghițituri. Dacă nu poți afla câtă cofeină conține produsul, nu o combina cu alte băuturi cu cofeină.
Sursa: Canadian Nutrient File 7179 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
