Știi ce ai în farfurie

Apă de spanac

Calorii și informații nutriționale

gătită

caloriikcal per 100 g

Proteine4,1 g

Glucide1,4 g

Grăsimi0,7 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	38	4,1 g	1,4 g	0,7 g
50 g	50 g	19	2,1 g	0,7 g	0,4 g
150 g	150 g	57	6,2 g	2,1 g	1,1 g
200 g	200 g	76	8,2 g	2,8 g	1,4 g
250 g	250 g	95	10 g	3,5 g	1,8 g

Câte calorii are 100 g de Apă de spanac?

100 g de Apă de spanac are 38 kcal, 4,1 g proteine, 1,4 g glucide și 0,7 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Apă de spanac?

50 g de Apă de spanac are 19 kcal, 2,1 g proteine, 0,7 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Apă de spanac?

150 g de Apă de spanac are 57 kcal, 6,2 g proteine, 2,1 g glucide și 1,1 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Apă de spanac?

200 g de Apă de spanac are 76 kcal, 8,2 g proteine, 2,8 g glucide și 1,4 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Apă de spanac?

250 g de Apă de spanac are 95 kcal, 10 g proteine, 3,5 g glucide și 1,8 g grăsimi.

Sursa: ausnut F008762 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre