Știi ce ai în farfurie
Anonă
Calorii și informații nutriționale
(inimă de bou), crudă
101
caloriikcal per 100 g
Proteine1,7 g
Glucide23 g
Grăsimi0,6 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 101 kcal —
- Proteine 1,7 g 3%
- Glucide 23 g 8%
- Grăsimi 0,6 g 1%
- Grăsimi saturate 0,2 g 1%
- Fibre 2,4 g 9%
- Sodiu 4 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 19,2 mg 21%
- Tiamină (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavină (B2) 0,1 mg 8%
- Niacină (B3) 0,5 mg 3%
- Acid pantotenic (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamina B6 0,22 mg 13%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 30 mg 2%
- Fier 0,71 mg 4%
- Magneziu 18 mg 4%
- Fosfor 21 mg 2%
- Potasiu 382 mg 8%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 1,7 g | 23 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 0,9 g | 11 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 2,6 g | 34 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 3,4 g | 46 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 4,3 g | 57 g | 1,5 g |
Alimente similare
Întrebări despre Anonă
Câte calorii are 100 g de Anonă?
100 g de Anonă are 101 kcal, 1,7 g proteine, 23 g glucide și 0,6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Anonă?
50 g de Anonă are 51 kcal, 0,9 g proteine, 11 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Anonă?
150 g de Anonă are 152 kcal, 2,6 g proteine, 34 g glucide și 0,9 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Anonă?
200 g de Anonă are 202 kcal, 3,4 g proteine, 46 g glucide și 1,2 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Anonă?
250 g de Anonă are 253 kcal, 4,3 g proteine, 57 g glucide și 1,5 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 171725 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
