Știi ce ai în farfurie
Amestec de ovăz, secară, grâu și orz
Calorii și informații nutriționale
fiartă cu sare
133
caloriikcal per 100 g
Proteine3,6 g
Glucide23 g
Grăsimi1,2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 133 kcal —
- Proteine 3,6 g 7%
- Glucide 23 g 9%
- Grăsimi 1,2 g 2%
- Grăsimi saturate 0,2 g 1%
- Fibre 7,2 g 26%
- Zaharuri 0,3 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 3,6 g | 23 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 1,8 g | 12 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 5,4 g | 35 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 7,2 g | 47 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 9 g | 59 g | 3 g |
Alimente similare
- Amestec de făină de grâu orz secară și ovăzorz, secară, ovăz346 kcal / 100 g
- Amestec grosier de cerealefiert50 kcal / 100 g
- Crupe de ovăzfierte, cu grăsime și sare71 kcal / 100 g
- Terci de ovăzcu cereale mixte, preparat cu apă92 kcal / 100 g
- Oat and rye porridge water salt42 kcal / 100 g
- Rice and oat mix salt150 kcal / 100 g
- Multigrain porridge seeds water salt47 kcal / 100 g
Întrebări despre Amestec de ovăz, secară, grâu și orz
Câte calorii are 100 g de Amestec de ovăz, secară, grâu și orz?
100 g de Amestec de ovăz, secară, grâu și orz are 133 kcal, 3,6 g proteine, 23 g glucide și 1,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Amestec de ovăz, secară, grâu și orz?
50 g de Amestec de ovăz, secară, grâu și orz are 67 kcal, 1,8 g proteine, 12 g glucide și 0,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Amestec de ovăz, secară, grâu și orz?
150 g de Amestec de ovăz, secară, grâu și orz are 200 kcal, 5,4 g proteine, 35 g glucide și 1,8 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Amestec de ovăz, secară, grâu și orz?
200 g de Amestec de ovăz, secară, grâu și orz are 266 kcal, 7,2 g proteine, 47 g glucide și 2,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Amestec de ovăz, secară, grâu și orz?
250 g de Amestec de ovăz, secară, grâu și orz are 333 kcal, 9 g proteine, 59 g glucide și 3 g grăsimi.
Sursa: slv 6448 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
