Știi ce ai în farfurie
Amestec de făină de grâu, orz, secară și ovăz
Calorii și informații nutriționale
orz, secară, ovăz
346
caloriikcal per 100 g
Proteine8,7 g
Glucide68 g
Grăsimi2,2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 346 kcal —
- Proteine 8,7 g 17%
- Glucide 68 g 25%
- Grăsimi 2,2 g 3%
- Grăsimi saturate 0,4 g 2%
- Fibre 7,1 g 25%
- Zaharuri 1,5 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 8,7 g | 68 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 4,4 g | 34 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 13 g | 103 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 17 g | 137 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 22 g | 171 g | 5,5 g |
Alimente similare
- Făină integrală de grâu și secarăintegrală332 kcal / 100 g
- Amestec de făină de secară și grâucernută, cu grâu356 kcal / 100 g
- Amestec de ovăz secară grâu și orzfiartă cu sare133 kcal / 100 g
- Făină sau crupe de orzsau crupe345 kcal / 100 g
- Cereale pentru micul dejun din patru tipuri de cerealefără zahăr331 kcal / 100 g
Întrebări despre Amestec de făină de grâu, orz, secară și ovăz
Câte calorii are 100 g de Amestec de făină de grâu, orz, secară și ovăz?
100 g de Amestec de făină de grâu, orz, secară și ovăz are 346 kcal, 8,7 g proteine, 68 g glucide și 2,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Amestec de făină de grâu, orz, secară și ovăz?
50 g de Amestec de făină de grâu, orz, secară și ovăz are 173 kcal, 4,4 g proteine, 34 g glucide și 1,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Amestec de făină de grâu, orz, secară și ovăz?
150 g de Amestec de făină de grâu, orz, secară și ovăz are 519 kcal, 13 g proteine, 103 g glucide și 3,3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Amestec de făină de grâu, orz, secară și ovăz?
200 g de Amestec de făină de grâu, orz, secară și ovăz are 692 kcal, 17 g proteine, 137 g glucide și 4,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Amestec de făină de grâu, orz, secară și ovăz?
250 g de Amestec de făină de grâu, orz, secară și ovăz are 865 kcal, 22 g proteine, 171 g glucide și 5,5 g grăsimi.
Sursa: slv 6574 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre