Știi ce ai în farfurie
Aluat filo
Calorii și informații nutriționale
din comerț, coaptă
390
caloriikcal per 100 g
Proteine12 g
Glucide75 g
Grăsimi3,1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 390 kcal —
- Proteine 12 g 24%
- Glucide 75 g 27%
- Grăsimi 3,1 g 4%
- Grăsimi saturate 0,4 g 2%
- Fibre 4,3 g 15%
- Zaharuri 2,1 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 390 | 12 g | 75 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 6,1 g | 38 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 585 | 18 g | 113 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 780 | 24 g | 150 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 975 | 31 g | 188 g | 7,8 g |
Alimente similare
Întrebări despre Aluat filo
Câte calorii are 100 g de Aluat filo?
100 g de Aluat filo are 390 kcal, 12 g proteine, 75 g glucide și 3,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Aluat filo?
50 g de Aluat filo are 195 kcal, 6,1 g proteine, 38 g glucide și 1,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Aluat filo?
150 g de Aluat filo are 585 kcal, 18 g proteine, 113 g glucide și 4,7 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Aluat filo?
200 g de Aluat filo are 780 kcal, 24 g proteine, 150 g glucide și 6,2 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Aluat filo?
250 g de Aluat filo are 975 kcal, 31 g proteine, 188 g glucide și 7,8 g grăsimi.
Sursa: ausnut F006496 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre