Știi ce ai în farfurie
Aluat de pizza
Calorii și informații nutriționale
preambalat, gătit
321
caloriikcal per 100 g
Proteine7,8 g
Glucide55 g
Grăsimi7,1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 321 kcal —
- Proteine 7,8 g 16%
- Glucide 55 g 20%
- Grăsimi 7,1 g 9%
- Grăsimi saturate 1,7 g 9%
- Fibre 2,5 g 9%
- Zaharuri 3,3 g —
- Sodiu 681 mg 30%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina K 3,3 µg 3%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,03 mg 2%
- Niacină (B3) 0,71 mg 4%
- Acid pantotenic (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 25,8 µg 6%
- Vitamina B12 0,02 µg 1%
Minerale
- Calciu 22 mg 2%
- Fier 0,6 mg 3%
- Magneziu 16 mg 4%
- Fosfor 200 mg 16%
- Potasiu 150 mg 3%
- Zinc 0,59 mg 5%
- Cupru 0,07 mg 8%
- Mangan 0,27 mg 12%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 7,8 g | 55 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 3,9 g | 27 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 12 g | 82 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 16 g | 109 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 19 g | 137 g | 18 g |
Alimente similare
Întrebări despre Aluat de pizza
Câte calorii are 100 g de Aluat de pizza?
100 g de Aluat de pizza are 321 kcal, 7,8 g proteine, 55 g glucide și 7,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Aluat de pizza?
50 g de Aluat de pizza are 161 kcal, 3,9 g proteine, 27 g glucide și 3,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Aluat de pizza?
150 g de Aluat de pizza are 482 kcal, 12 g proteine, 82 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Aluat de pizza?
200 g de Aluat de pizza are 642 kcal, 16 g proteine, 109 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Aluat de pizza?
250 g de Aluat de pizza are 803 kcal, 19 g proteine, 137 g glucide și 18 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 96778 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
