Știi ce ai în farfurie
alac verde măcinat mare
Calorii și informații nutriționale
fiartă, prăjită fără grăsime, în tigaie
64
caloriikcal per 100 g
Proteine2,2 g
Glucide11 g
Grăsimi0,5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 64 kcal —
- Proteine 2,2 g 4%
- Glucide 11 g 4%
- Grăsimi 0,5 g 1%
- Grăsimi saturate 0,1 g 0%
- Fibre 2,4 g 9%
- Zaharuri 0,5 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 2,2 g | 11 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1,1 g | 5,7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 3,3 g | 17 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 4,4 g | 23 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 5,5 g | 29 g | 1,3 g |
Alimente similare
- Crupe de alac verdefiertă92 kcal / 100 g
- Bob întreg de alac verdefiert173 kcal / 100 g
- Amestec de cereale măcinate grosierfiartă, prăjită în tigaie fără grăsime65 kcal / 100 g
- Spelta măcinată grosierfiartă51 kcal / 100 g
- Alac verdefiartă, cu grăsime și sare199 kcal / 100 g
- Boabe de grâu integralfiartă, prăjită fără grăsime (în tigaie)226 kcal / 100 g
- Grâu măcinat maremare, tip 1700, fiert52 kcal / 100 g
- Chiftele de alac verdeprăjite182 kcal / 100 g
Întrebări despre alac verde măcinat mare
Câte calorii are 100 g de alac verde măcinat mare?
100 g de alac verde măcinat mare are 64 kcal, 2,2 g proteine, 11 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de alac verde măcinat mare?
50 g de alac verde măcinat mare are 32 kcal, 1,1 g proteine, 5,7 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de alac verde măcinat mare?
150 g de alac verde măcinat mare are 96 kcal, 3,3 g proteine, 17 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de alac verde măcinat mare?
200 g de alac verde măcinat mare are 128 kcal, 4,4 g proteine, 23 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de alac verde măcinat mare?
250 g de alac verde măcinat mare are 160 kcal, 5,5 g proteine, 29 g glucide și 1,3 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) C412182 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
