รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ไก่งวงทั้งตัว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

อบ, ใส่เนย, ใส่เกลือ

186

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน25 g

คาร์บ0.5 g

ไขมัน9.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	186	25 g	0.5 g	9.3 g
50 g	50 g	93	13 g	0.3 g	4.7 g
150 g	150 g	279	37 g	0.8 g	14 g
200 g	200 g	372	50 g	1.1 g	19 g
250 g	250 g	465	62 g	1.4 g	23 g

100 g ของ ไก่งวงทั้งตัว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ไก่งวงทั้งตัว ให้พลังงาน 186 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 0.5 g และไขมัน 9.3 g

50 g ของ ไก่งวงทั้งตัว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ไก่งวงทั้งตัว ให้พลังงาน 93 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 4.7 g

150 g ของ ไก่งวงทั้งตัว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ไก่งวงทั้งตัว ให้พลังงาน 279 kcal มีโปรตีน 37 g คาร์โบไฮเดรต 0.8 g และไขมัน 14 g

200 g ของ ไก่งวงทั้งตัว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ไก่งวงทั้งตัว ให้พลังงาน 372 kcal มีโปรตีน 50 g คาร์โบไฮเดรต 1.1 g และไขมัน 19 g

250 g ของ ไก่งวงทั้งตัว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ไก่งวงทั้งตัว ให้พลังงาน 465 kcal มีโปรตีน 62 g คาร์โบไฮเดรต 1.4 g และไขมัน 23 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0920F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร