ข้าวโพดหวานขาวเมล็ดเต็มไม่เติมเกลือ (บรรจุกระป๋อง, ไม่เติมเกลือ, เนื้อและน้ำ) — แคลอรีต่อหนึ่งส่วน

Question 1

100 g ของ ข้าวโพดหวานขาวเมล็ดเต็มไม่เติมเกลือ มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

100 g ของ ข้าวโพดหวานขาวเมล็ดเต็มไม่เติมเกลือ ให้พลังงาน 64 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 0.5 g

Question 2

1 หน่วยบริโภค (256 g) ของ ข้าวโพดหวานขาวเมล็ดเต็มไม่เติมเกลือ มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

1 หน่วยบริโภค (256 g) ของ ข้าวโพดหวานขาวเมล็ดเต็มไม่เติมเกลือ ให้พลังงาน 164 kcal มีโปรตีน 5 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 1.3 g

Question 3

2 หน่วยบริโภค (512 g) ของ ข้าวโพดหวานขาวเมล็ดเต็มไม่เติมเกลือ มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

2 หน่วยบริโภค (512 g) ของ ข้าวโพดหวานขาวเมล็ดเต็มไม่เติมเกลือ ให้พลังงาน 328 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 75 g และไขมัน 2.6 g

Question 4

½ หน่วยบริโภค (128 g) ของ ข้าวโพดหวานขาวเมล็ดเต็มไม่เติมเกลือ มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

½ หน่วยบริโภค (128 g) ของ ข้าวโพดหวานขาวเมล็ดเต็มไม่เติมเกลือ ให้พลังงาน 82 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 0.6 g

Question 5

3 หน่วยบริโภค (768 g) ของ ข้าวโพดหวานขาวเมล็ดเต็มไม่เติมเกลือ มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

3 หน่วยบริโภค (768 g) ของ ข้าวโพดหวานขาวเมล็ดเต็มไม่เติมเกลือ ให้พลังงาน 492 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 113 g และไขมัน 3.8 g

Question 6

4 หน่วยบริโภค (1024 g) ของ ข้าวโพดหวานขาวเมล็ดเต็มไม่เติมเกลือ มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

4 หน่วยบริโภค (1024 g) ของ ข้าวโพดหวานขาวเมล็ดเต็มไม่เติมเกลือ ให้พลังงาน 655 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 151 g และไขมัน 5.1 g

Question 7

50 g ของ ข้าวโพดหวานขาวเมล็ดเต็มไม่เติมเกลือ มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

50 g ของ ข้าวโพดหวานขาวเมล็ดเต็มไม่เติมเกลือ ให้พลังงาน 32 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 7.4 g และไขมัน 0.3 g

Question 8

150 g ของ ข้าวโพดหวานขาวเมล็ดเต็มไม่เติมเกลือ มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

150 g ของ ข้าวโพดหวานขาวเมล็ดเต็มไม่เติมเกลือ ให้พลังงาน 96 kcal มีโปรตีน 2.9 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 0.8 g

ข้าวโพดหวานขาวเมล็ดเต็มไม่เติมเกลือ

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	64	2 g	15 g	0.5 g
1 หน่วยบริโภค	256 g	164	5 g	38 g	1.3 g
2 หน่วยบริโภค	512 g	328	10 g	75 g	2.6 g
½ หน่วยบริโภค	128 g	82	2.5 g	19 g	0.6 g
3 หน่วยบริโภค	768 g	492	15 g	113 g	3.8 g
4 หน่วยบริโภค	1024 g	655	20 g	151 g	5.1 g
50 g	50 g	32	1 g	7.4 g	0.3 g
150 g	150 g	96	2.9 g	22 g	0.8 g
200 g	200 g	128	3.9 g	29 g	1 g
250 g	250 g	160	4.9 g	37 g	1.3 g