รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ขนมปังโฮลวีต

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เพิ่มใยอาหาร, เชิงพาณิชย์

253

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน10 g

คาร์บ35 g

ไขมัน2.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	253	10 g	35 g	2.5 g
50 g	50 g	127	5.1 g	18 g	1.2 g
150 g	150 g	380	15 g	53 g	3.7 g
200 g	200 g	506	21 g	70 g	5 g
250 g	250 g	633	26 g	88 g	6.2 g

100 g ของ ขนมปังโฮลวีต มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ขนมปังโฮลวีต ให้พลังงาน 253 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 2.5 g

50 g ของ ขนมปังโฮลวีต มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ขนมปังโฮลวีต ให้พลังงาน 127 kcal มีโปรตีน 5.1 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 1.2 g

150 g ของ ขนมปังโฮลวีต มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ขนมปังโฮลวีต ให้พลังงาน 380 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 53 g และไขมัน 3.7 g

200 g ของ ขนมปังโฮลวีต มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ขนมปังโฮลวีต ให้พลังงาน 506 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 70 g และไขมัน 5 g

250 g ของ ขนมปังโฮลวีต มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ขนมปังโฮลวีต ให้พลังงาน 633 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 88 g และไขมัน 6.2 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 7199 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร