รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

น้ำเกลุนฟรุตขาว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

น้ำเข้มข้นแช่แข็ง, ไม่ใส่น้ำตาล, ไม่เจือจาง

146

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน2 g

คาร์บ34 g

ไขมัน0.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	146	2 g	34 g	0.5 g
1 หน่วยบริโภค	207 g	302	4.1 g	71 g	1 g
2 หน่วยบริโภค	414 g	604	8.2 g	141 g	2 g
½ หน่วยบริโภค	103.5 g	151	2 g	35 g	0.5 g
3 หน่วยบริโภค	621 g	907	12 g	212 g	3 g
4 หน่วยบริโภค	828 g	1209	16 g	283 g	4 g
50 g	50 g	73	1 g	17 g	0.2 g
150 g	150 g	219	3 g	51 g	0.7 g
200 g	200 g	292	3.9 g	68 g	1 g
250 g	250 g	365	4.9 g	85 g	1.2 g

100 g ของ น้ำเกลุนฟรุตขาว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ น้ำเกลุนฟรุตขาว ให้พลังงาน 146 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 0.5 g

1 หน่วยบริโภค (207 g) ของ น้ำเกลุนฟรุตขาว มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (207 g) ของ น้ำเกลุนฟรุตขาว ให้พลังงาน 302 kcal มีโปรตีน 4.1 g คาร์โบไฮเดรต 71 g และไขมัน 1 g

2 หน่วยบริโภค (414 g) ของ น้ำเกลุนฟรุตขาว มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (414 g) ของ น้ำเกลุนฟรุตขาว ให้พลังงาน 604 kcal มีโปรตีน 8.2 g คาร์โบไฮเดรต 141 g และไขมัน 2 g

½ หน่วยบริโภค (103.5 g) ของ น้ำเกลุนฟรุตขาว มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (103.5 g) ของ น้ำเกลุนฟรุตขาว ให้พลังงาน 151 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 0.5 g

3 หน่วยบริโภค (621 g) ของ น้ำเกลุนฟรุตขาว มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (621 g) ของ น้ำเกลุนฟรุตขาว ให้พลังงาน 907 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 212 g และไขมัน 3 g

4 หน่วยบริโภค (828 g) ของ น้ำเกลุนฟรุตขาว มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (828 g) ของ น้ำเกลุนฟรุตขาว ให้พลังงาน 1209 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 283 g และไขมัน 4 g

50 g ของ น้ำเกลุนฟรุตขาว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ น้ำเกลุนฟรุตขาว ให้พลังงาน 73 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 0.2 g

150 g ของ น้ำเกลุนฟรุตขาว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ น้ำเกลุนฟรุตขาว ให้พลังงาน 219 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 51 g และไขมัน 0.7 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 174680 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร