ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 37 kcal —
  • โปรตีน 0.5 g 1%
  • คาร์โบไฮเดรต 6.9 g 3%
  • ไขมัน 0.6 g 1%
  • ใยอาหาร 0.6 g 2%
  • น้ำตาล 7.7 g —
  • โซเดียม 2 mg 0%
  • คอเลสเตอรอล 0 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 2 µg 0%
  • วิตามินซี 31.1 mg 35%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 0.21 mg 1%
  • ไทอามีน (B1) 0.07 mg 5%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.02 mg 2%
  • ไนอาซิน (B3) 0.26 mg 2%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.28 mg 6%
  • วิตามินบี 6 0.04 mg 2%
  • โฟเลต (B9) 15 µg 4%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 15 mg 1%
  • ธาตุเหล็ก 0.08 mg 0%
  • แมกนีเซียม 9 mg 2%
  • ฟอสฟอรัส 17 mg 1%
  • โพแทสเซียม 142 mg 3%
  • สังกะสี 0.05 mg 0%
  • ทองแดง 0.03 mg 4%
  • แมงกานีส 0.02 mg 1%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g370.5 g6.9 g0.6 g
1 หน่วยบริโภค251 g931.4 g17 g1.6 g
2 หน่วยบริโภค502 g1862.7 g35 g3.2 g
½ หน่วยบริโภค125.5 g460.7 g8.7 g0.8 g
3 หน่วยบริโภค753 g2794.1 g52 g4.8 g
4 หน่วยบริโภค1004 g3715.4 g69 g6.4 g
50 g50 g190.3 g3.5 g0.3 g
150 g150 g560.8 g10 g1 g
200 g200 g741.1 g14 g1.3 g
250 g250 g931.4 g17 g1.6 g

คำถามเกี่ยวกับ น้ำเกรพฟรุตขาว

100 g ของ น้ำเกรพฟรุตขาว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ น้ำเกรพฟรุตขาว ให้พลังงาน 37 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 6.9 g และไขมัน 0.6 g

1 หน่วยบริโภค (251 g) ของ น้ำเกรพฟรุตขาว มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (251 g) ของ น้ำเกรพฟรุตขาว ให้พลังงาน 93 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 1.6 g

2 หน่วยบริโภค (502 g) ของ น้ำเกรพฟรุตขาว มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (502 g) ของ น้ำเกรพฟรุตขาว ให้พลังงาน 186 kcal มีโปรตีน 2.7 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 3.2 g

½ หน่วยบริโภค (125.5 g) ของ น้ำเกรพฟรุตขาว มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (125.5 g) ของ น้ำเกรพฟรุตขาว ให้พลังงาน 46 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 8.7 g และไขมัน 0.8 g

3 หน่วยบริโภค (753 g) ของ น้ำเกรพฟรุตขาว มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (753 g) ของ น้ำเกรพฟรุตขาว ให้พลังงาน 279 kcal มีโปรตีน 4.1 g คาร์โบไฮเดรต 52 g และไขมัน 4.8 g

4 หน่วยบริโภค (1004 g) ของ น้ำเกรพฟรุตขาว มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (1004 g) ของ น้ำเกรพฟรุตขาว ให้พลังงาน 371 kcal มีโปรตีน 5.4 g คาร์โบไฮเดรต 69 g และไขมัน 6.4 g

50 g ของ น้ำเกรพฟรุตขาว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ น้ำเกรพฟรุตขาว ให้พลังงาน 19 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 3.5 g และไขมัน 0.3 g

150 g ของ น้ำเกรพฟรุตขาว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ น้ำเกรพฟรุตขาว ให้พลังงาน 56 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 1 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 168189 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร