รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ขนมปังโรลข้าวสาลี
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
พร้อมเมล็ดทานตะวัน
298
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน9.6 g
คาร์บ55 g
ไขมัน3.4 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 298 kcal —
- โปรตีน 9.6 g 19%
- คาร์โบไฮเดรต 55 g 20%
- ไขมัน 3.4 g 4%
- ไขมันอิ่มตัว 0.9 g 5%
- ใยอาหาร 4.2 g 15%
- น้ำตาล 1.9 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 9.6 g | 55 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 4.8 g | 28 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 14 g | 83 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 19 g | 110 g | 6.8 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 24 g | 138 g | 8.5 g |
คำถามเกี่ยวกับ ขนมปังโรลข้าวสาลี
100 g ของ ขนมปังโรลข้าวสาลี มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ขนมปังโรลข้าวสาลี ให้พลังงาน 298 kcal มีโปรตีน 9.6 g คาร์โบไฮเดรต 55 g และไขมัน 3.4 g
50 g ของ ขนมปังโรลข้าวสาลี มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ขนมปังโรลข้าวสาลี ให้พลังงาน 149 kcal มีโปรตีน 4.8 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 1.7 g
150 g ของ ขนมปังโรลข้าวสาลี มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ขนมปังโรลข้าวสาลี ให้พลังงาน 447 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 83 g และไขมัน 5.1 g
200 g ของ ขนมปังโรลข้าวสาลี มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ขนมปังโรลข้าวสาลี ให้พลังงาน 596 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 110 g และไขมัน 6.8 g
250 g ของ ขนมปังโรลข้าวสาลี มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ขนมปังโรลข้าวสาลี ให้พลังงาน 745 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 138 g และไขมัน 8.5 g
แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) B516500 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
