รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ขนมปังโรลข้าวสาลี

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใส่เมล็ดพืชน้ำมัน

300

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน9.8 g

คาร์บ54 g

ไขมัน4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	300	9.8 g	54 g	4 g
50 g	50 g	150	4.9 g	27 g	2 g
150 g	150 g	450	15 g	81 g	5.9 g
200 g	200 g	600	20 g	108 g	7.9 g
250 g	250 g	750	25 g	135 g	9.9 g

100 g ของ ขนมปังโรลข้าวสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ขนมปังโรลข้าวสาลี ให้พลังงาน 300 kcal มีโปรตีน 9.8 g คาร์โบไฮเดรต 54 g และไขมัน 4 g

50 g ของ ขนมปังโรลข้าวสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ขนมปังโรลข้าวสาลี ให้พลังงาน 150 kcal มีโปรตีน 4.9 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 2 g

150 g ของ ขนมปังโรลข้าวสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ขนมปังโรลข้าวสาลี ให้พลังงาน 450 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 81 g และไขมัน 5.9 g

200 g ของ ขนมปังโรลข้าวสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ขนมปังโรลข้าวสาลี ให้พลังงาน 600 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 108 g และไขมัน 7.9 g

250 g ของ ขนมปังโรลข้าวสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ขนมปังโรลข้าวสาลี ให้พลังงาน 750 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 135 g และไขมัน 9.9 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) B516000 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร