รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ขนมปังโรลข้าวสาลี

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

กับควาร์ก

298

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน10 g

คาร์บ56 g

ไขมัน2.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	298	10 g	56 g	2.7 g
50 g	50 g	149	5.1 g	28 g	1.3 g
150 g	150 g	447	15 g	84 g	4 g
200 g	200 g	596	20 g	112 g	5.4 g
250 g	250 g	745	26 g	140 g	6.7 g

100 g ของ ขนมปังโรลข้าวสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ขนมปังโรลข้าวสาลี ให้พลังงาน 298 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 56 g และไขมัน 2.7 g

50 g ของ ขนมปังโรลข้าวสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ขนมปังโรลข้าวสาลี ให้พลังงาน 149 kcal มีโปรตีน 5.1 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 1.3 g

150 g ของ ขนมปังโรลข้าวสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ขนมปังโรลข้าวสาลี ให้พลังงาน 447 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 84 g และไขมัน 4 g

200 g ของ ขนมปังโรลข้าวสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ขนมปังโรลข้าวสาลี ให้พลังงาน 596 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 112 g และไขมัน 5.4 g

250 g ของ ขนมปังโรลข้าวสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ขนมปังโรลข้าวสาลี ให้พลังงาน 745 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 140 g และไขมัน 6.7 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) B517700 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร