รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ขนมปังโรลข้าวสาลี

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

พร้อมเมล็ดงา

299

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน9.6 g

คาร์บ55 g

ไขมัน3.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	299	9.6 g	55 g	3.4 g
50 g	50 g	150	4.8 g	28 g	1.7 g
150 g	150 g	449	14 g	83 g	5.1 g
200 g	200 g	598	19 g	110 g	6.9 g
250 g	250 g	748	24 g	138 g	8.6 g

100 g ของ ขนมปังโรลข้าวสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ขนมปังโรลข้าวสาลี ให้พลังงาน 299 kcal มีโปรตีน 9.6 g คาร์โบไฮเดรต 55 g และไขมัน 3.4 g

50 g ของ ขนมปังโรลข้าวสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ขนมปังโรลข้าวสาลี ให้พลังงาน 150 kcal มีโปรตีน 4.8 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 1.7 g

150 g ของ ขนมปังโรลข้าวสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ขนมปังโรลข้าวสาลี ให้พลังงาน 449 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 83 g และไขมัน 5.1 g

200 g ของ ขนมปังโรลข้าวสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ขนมปังโรลข้าวสาลี ให้พลังงาน 598 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 110 g และไขมัน 6.9 g

250 g ของ ขนมปังโรลข้าวสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ขนมปังโรลข้าวสาลี ให้พลังงาน 748 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 138 g และไขมัน 8.6 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) B516300 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร