รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ขนมปังโรลข้าวสาลี

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใส่เมล็ดยี่หร่าและเกลือ

291

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน9.3 g

คาร์บ55 g

ไขมัน2.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	291	9.3 g	55 g	2.7 g
50 g	50 g	146	4.7 g	28 g	1.3 g
150 g	150 g	437	14 g	83 g	4 g
200 g	200 g	582	19 g	110 g	5.4 g
250 g	250 g	728	23 g	138 g	6.7 g

100 g ของ ขนมปังโรลข้าวสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ขนมปังโรลข้าวสาลี ให้พลังงาน 291 kcal มีโปรตีน 9.3 g คาร์โบไฮเดรต 55 g และไขมัน 2.7 g

50 g ของ ขนมปังโรลข้าวสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ขนมปังโรลข้าวสาลี ให้พลังงาน 146 kcal มีโปรตีน 4.7 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 1.3 g

150 g ของ ขนมปังโรลข้าวสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ขนมปังโรลข้าวสาลี ให้พลังงาน 437 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 83 g และไขมัน 4 g

200 g ของ ขนมปังโรลข้าวสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ขนมปังโรลข้าวสาลี ให้พลังงาน 582 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 110 g และไขมัน 5.4 g

250 g ของ ขนมปังโรลข้าวสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ขนมปังโรลข้าวสาลี ให้พลังงาน 728 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 138 g และไขมัน 6.7 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) B511100 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร