รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

วอลนัต

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไม่ใส่เกลือ

706

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน16 g

คาร์บ5.1 g

ไขมัน68 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	706	16 g	5.1 g	68 g
50 g	50 g	353	8 g	2.6 g	34 g
150 g	150 g	1059	24 g	7.7 g	102 g
200 g	200 g	1412	32 g	10 g	136 g
250 g	250 g	1765	40 g	13 g	170 g

100 g ของ วอลนัต มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ วอลนัต ให้พลังงาน 706 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 5.1 g และไขมัน 68 g

50 g ของ วอลนัต มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ วอลนัต ให้พลังงาน 353 kcal มีโปรตีน 8 g คาร์โบไฮเดรต 2.6 g และไขมัน 34 g

150 g ของ วอลนัต มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ วอลนัต ให้พลังงาน 1059 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 7.7 g และไขมัน 102 g

200 g ของ วอลนัต มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ วอลนัต ให้พลังงาน 1412 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 136 g

250 g ของ วอลนัต มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ วอลนัต ให้พลังงาน 1765 kcal มีโปรตีน 40 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 170 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 206 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร