รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

สลัดวอลดอร์ฟ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใส่มายองเนส ใส่เกลือ

236

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3 g

คาร์บ12 g

ไขมัน18 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	236	3 g	12 g	18 g
50 g	50 g	118	1.5 g	6 g	9 g
150 g	150 g	354	4.5 g	18 g	27 g
200 g	200 g	472	6 g	24 g	36 g
250 g	250 g	590	7.5 g	30 g	45 g

100 g ของ สลัดวอลดอร์ฟ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ สลัดวอลดอร์ฟ ให้พลังงาน 236 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 18 g

50 g ของ สลัดวอลดอร์ฟ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ สลัดวอลดอร์ฟ ให้พลังงาน 118 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 6 g และไขมัน 9 g

150 g ของ สลัดวอลดอร์ฟ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ สลัดวอลดอร์ฟ ให้พลังงาน 354 kcal มีโปรตีน 4.5 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 27 g

200 g ของ สลัดวอลดอร์ฟ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ สลัดวอลดอร์ฟ ให้พลังงาน 472 kcal มีโปรตีน 6 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 36 g

250 g ของ สลัดวอลดอร์ฟ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ สลัดวอลดอร์ฟ ให้พลังงาน 590 kcal มีโปรตีน 7.5 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 45 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0375B · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร