รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อกวาง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ต้ม

171

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน33 g

คาร์บ0 g

ไขมัน4.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	171	33 g	4.5 g
50 g	50 g	86	16 g	2.2 g
150 g	150 g	257	49 g	6.7 g
200 g	200 g	342	65 g	8.9 g
250 g	250 g	428	82 g	11 g

100 g ของ เนื้อกวาง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อกวาง ให้พลังงาน 171 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 4.5 g

50 g ของ เนื้อกวาง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อกวาง ให้พลังงาน 86 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 2.2 g

150 g ของ เนื้อกวาง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อกวาง ให้พลังงาน 257 kcal มีโปรตีน 49 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 6.7 g

200 g ของ เนื้อกวาง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อกวาง ให้พลังงาน 342 kcal มีโปรตีน 65 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 8.9 g

250 g ของ เนื้อกวาง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อกวาง ให้พลังงาน 428 kcal มีโปรตีน 82 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 11 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) V212132 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร