รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ต่อมไทมัสลูกวัว
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
เครื่องในและผลพลอยได้, ปรุงสุก, ตุ๋น
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 125 kcal —
- โปรตีน 23 g 45%
- คาร์โบไฮเดรต 0 g 0%
- ไขมัน 3.1 g 4%
- ไขมันอิ่มตัว 0.9 g 5%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 0 g —
- โซเดียม 59 mg 3%
- คอเลสเตอรอล 350 mg 117%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 39.4 mg 44%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.09 mg 1%
- วิตามินเค 0 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.05 mg 5%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.1 mg 8%
- ไนอาซิน (B3) 3.4 mg 21%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 1.1 mg 22%
- วิตามินบี 6 0.03 mg 2%
- โฟเลต (B9) 20 µg 5%
- วิตามินบี 12 2.9 µg 119%
- โคลีน 209 mg 38%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 4 mg 0%
- ธาตุเหล็ก 1.2 mg 7%
- แมกนีเซียม 24 mg 6%
- ฟอสฟอรัส 627 mg 50%
- โพแทสเซียม 435 mg 9%
- สังกะสี 2.1 mg 19%
- ทองแดง 0.07 mg 8%
- แมงกานีส 0.02 mg 1%
- ซีลีเนียม 21.5 µg 39%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 23 g | 0 g | 3.1 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 85 g | 106 | 19 g | 0 g | 2.6 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 170 g | 213 | 39 g | 0 g | 5.3 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 42.5 g | 53 | 9.6 g | 0 g | 1.3 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 255 g | 319 | 58 g | 0 g | 7.9 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 340 g | 425 | 77 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 11 g | 0 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 34 g | 0 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 45 g | 0 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 57 g | 0 g | 7.8 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ ต่อมไทมัสลูกวัว
100 g ของ ต่อมไทมัสลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ต่อมไทมัสลูกวัว ให้พลังงาน 125 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 3.1 g
1 หน่วยบริโภค (85 g) ของ ต่อมไทมัสลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (85 g) ของ ต่อมไทมัสลูกวัว ให้พลังงาน 106 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 2.6 g
2 หน่วยบริโภค (170 g) ของ ต่อมไทมัสลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (170 g) ของ ต่อมไทมัสลูกวัว ให้พลังงาน 213 kcal มีโปรตีน 39 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 5.3 g
½ หน่วยบริโภค (42.5 g) ของ ต่อมไทมัสลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (42.5 g) ของ ต่อมไทมัสลูกวัว ให้พลังงาน 53 kcal มีโปรตีน 9.6 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 1.3 g
3 หน่วยบริโภค (255 g) ของ ต่อมไทมัสลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (255 g) ของ ต่อมไทมัสลูกวัว ให้พลังงาน 319 kcal มีโปรตีน 58 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 7.9 g
4 หน่วยบริโภค (340 g) ของ ต่อมไทมัสลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (340 g) ของ ต่อมไทมัสลูกวัว ให้พลังงาน 425 kcal มีโปรตีน 77 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 11 g
50 g ของ ต่อมไทมัสลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ต่อมไทมัสลูกวัว ให้พลังงาน 63 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 1.6 g
150 g ของ ต่อมไทมัสลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ต่อมไทมัสลูกวัว ให้พลังงาน 188 kcal มีโปรตีน 34 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 4.7 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 172543 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร