รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ต่อมไทมัสวัวรุ่น

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ตุ๋น

125
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน23 g
คาร์บ0 g
ไขมัน3.1 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 125 kcal —
  • โปรตีน 23 g 45%
  • คาร์โบไฮเดรต 0 g 0%
  • ไขมัน 3.1 g 4%
  • ไขมันอิ่มตัว 0.9 g 5%
  • ใยอาหาร 0 g 0%
  • น้ำตาล 0 g —
  • โซเดียม 59 mg 3%
  • คอเลสเตอรอล 350 mg 117%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 0 µg 0%
  • วิตามินซี 39.4 mg 44%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 0.09 mg 1%
  • วิตามินเค 0 µg 0%
  • ไทอามีน (B1) 0.05 mg 5%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.1 mg 8%
  • ไนอาซิน (B3) 3.4 mg 21%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 1.1 mg 22%
  • วิตามินบี 6 0.03 mg 2%
  • โฟเลต (B9) 20 µg 5%
  • วิตามินบี 12 2.9 µg 119%
  • โคลีน 209 mg 38%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 4 mg 0%
  • ธาตุเหล็ก 1.2 mg 7%
  • แมกนีเซียม 24 mg 6%
  • ฟอสฟอรัส 627 mg 50%
  • โพแทสเซียม 435 mg 9%
  • สังกะสี 2.1 mg 19%
  • ทองแดง 0.07 mg 8%
  • แมงกานีส 0.02 mg 1%
  • ซีลีเนียม 21.5 µg 39%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g12523 g0 g3.1 g
50 g50 g6311 g0 g1.6 g
150 g150 g18834 g0 g4.7 g
200 g200 g25045 g0 g6.2 g
250 g250 g31357 g0 g7.8 g

คำถามเกี่ยวกับ ต่อมไทมัสวัวรุ่น

100 g ของ ต่อมไทมัสวัวรุ่น มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ต่อมไทมัสวัวรุ่น ให้พลังงาน 125 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 3.1 g

50 g ของ ต่อมไทมัสวัวรุ่น มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ต่อมไทมัสวัวรุ่น ให้พลังงาน 63 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 1.6 g

150 g ของ ต่อมไทมัสวัวรุ่น มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ต่อมไทมัสวัวรุ่น ให้พลังงาน 188 kcal มีโปรตีน 34 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 4.7 g

200 g ของ ต่อมไทมัสวัวรุ่น มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ต่อมไทมัสวัวรุ่น ให้พลังงาน 250 kcal มีโปรตีน 45 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 6.2 g

250 g ของ ต่อมไทมัสวัวรุ่น มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ต่อมไทมัสวัวรุ่น ให้พลังงาน 313 kcal มีโปรตีน 57 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 7.8 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 3634 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร