รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ตับอ่อนลูกวัว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เนื้อสัตว์เครื่องในและผลพลอยได้, ปรุงสุก, เคี่ยว

256

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน29 g

คาร์บ0 g

ไขมัน15 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	256	29 g	15 g
1 หน่วยบริโภค	85 g	218	25 g	12 g
2 หน่วยบริโภค	170 g	435	50 g	25 g
½ หน่วยบริโภค	42.5 g	109	12 g	6.2 g
3 หน่วยบริโภค	255 g	653	74 g	37 g
4 หน่วยบริโภค	340 g	870	99 g	50 g
50 g	50 g	128	15 g	7.3 g
150 g	150 g	384	44 g	22 g
200 g	200 g	512	58 g	29 g
250 g	250 g	640	73 g	37 g

100 g ของ ตับอ่อนลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ตับอ่อนลูกวัว ให้พลังงาน 256 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 15 g

1 หน่วยบริโภค (85 g) ของ ตับอ่อนลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (85 g) ของ ตับอ่อนลูกวัว ให้พลังงาน 218 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 12 g

2 หน่วยบริโภค (170 g) ของ ตับอ่อนลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (170 g) ของ ตับอ่อนลูกวัว ให้พลังงาน 435 kcal มีโปรตีน 50 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 25 g

½ หน่วยบริโภค (42.5 g) ของ ตับอ่อนลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (42.5 g) ของ ตับอ่อนลูกวัว ให้พลังงาน 109 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 6.2 g

3 หน่วยบริโภค (255 g) ของ ตับอ่อนลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (255 g) ของ ตับอ่อนลูกวัว ให้พลังงาน 653 kcal มีโปรตีน 74 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 37 g

4 หน่วยบริโภค (340 g) ของ ตับอ่อนลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (340 g) ของ ตับอ่อนลูกวัว ให้พลังงาน 870 kcal มีโปรตีน 99 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 50 g

50 g ของ ตับอ่อนลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ตับอ่อนลูกวัว ให้พลังงาน 128 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 7.3 g

150 g ของ ตับอ่อนลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ตับอ่อนลูกวัว ให้พลังงาน 384 kcal มีโปรตีน 44 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 22 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 174363 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร