ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 169 kcal —
  • โปรตีน 4 g 8%
  • คาร์โบไฮเดรต 21 g 8%
  • ไขมัน 7.5 g 10%
  • ไขมันอิ่มตัว 4 g 20%
  • ใยอาหาร 0 g 0%
  • น้ำตาล 6.5 g —
  • โซเดียม 96 mg 4%
  • คอเลสเตอรอล 27 mg 9%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 86 µg 10%
  • วิตามินซี 0.9 mg 1%
  • วิตามินดี 0.1 µg 1%
  • วิตามินอี 0.29 mg 2%
  • วิตามินเค 2.8 µg 2%
  • ไทอามีน (B1) 0.03 mg 2%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.12 mg 9%
  • ไนอาซิน (B3) 0.07 mg 0%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.26 mg 5%
  • วิตามินบี 6 0.03 mg 2%
  • โฟเลต (B9) 4 µg 1%
  • วิตามินบี 12 0.52 µg 22%
  • โคลีน 23 mg 4%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 136 mg 10%
  • ธาตุเหล็ก 0.19 mg 1%
  • แมกนีเซียม 9 mg 2%
  • ฟอสฟอรัส 75 mg 6%
  • โพแทสเซียม 196 mg 4%
  • สังกะสี 0.31 mg 3%
  • ทองแดง 0.03 mg 3%
  • แมงกานีส 0.01 mg 0%
  • ซีลีเนียม 1.9 µg 3%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g1694 g21 g7.5 g
50 g50 g852 g11 g3.7 g
150 g150 g2546 g32 g11 g
200 g200 g3387.9 g43 g15 g
250 g250 g4239.9 g54 g19 g

คำถามเกี่ยวกับ ไอศกรีมวานิลลาไลท์

100 g ของ ไอศกรีมวานิลลาไลท์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ไอศกรีมวานิลลาไลท์ ให้พลังงาน 169 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 7.5 g

50 g ของ ไอศกรีมวานิลลาไลท์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ไอศกรีมวานิลลาไลท์ ให้พลังงาน 85 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 3.7 g

150 g ของ ไอศกรีมวานิลลาไลท์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ไอศกรีมวานิลลาไลท์ ให้พลังงาน 254 kcal มีโปรตีน 6 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 11 g

200 g ของ ไอศกรีมวานิลลาไลท์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ไอศกรีมวานิลลาไลท์ ให้พลังงาน 338 kcal มีโปรตีน 7.9 g คาร์โบไฮเดรต 43 g และไขมัน 15 g

250 g ของ ไอศกรีมวานิลลาไลท์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ไอศกรีมวานิลลาไลท์ ให้พลังงาน 423 kcal มีโปรตีน 9.9 g คาร์โบไฮเดรต 54 g และไขมัน 19 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 4917 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร